Тренировка памяти «перепрошивает» мозг за 1.5 месяца

ГАДАНИЯ ОНЛАЙН

Любим Ваши ЛАЙКИ!

29.03.2017 автор: администратор 1291 Просмотров

Тренировка памяти «перепрошивает» мозг за 1.5 месяца

Шесть недель тренировок памяти меняют количество и структуру связей между нейронами и приближают самых обычных людей к чемпионам мира по запоминанию, выяснила международная группа нейробиологов.

Тренировка памяти «перепрошивает» мозг за 1.5 месяца

Тренировка памяти «перепрошивает» мозг за 1.5 месяца

Чемпион мира по запоминанию способен воспроизвести последовательность из нескольких тысяч нулей и единиц или игральных карт и ни разу не ошибиться. В 2013 году немец Саймон Райнхард запомнил, как зовут 181 человека всего за 15 минут, а Йоханнес Маллоу выучил за час 132 исторические даты. Большинство чемпионов таких соревнований не пользуются отличной памятью с рождения, а развили её специальными упражнениями. Рекорды доказывают, что упражнения дают результат, однако учёным до сих пор не вполне понятно, как работают такие тренировки с точки зрения нейробиологии.
@myheavengate.com

Исследователи из Института психиатрии общества Макса Планка, Стэнфордского университета и университета Неймегена в Нидерландах предприняли попытку разобраться в том, чем работа мозга «ментального атлета» (так называют участников соревнований по запоминанию) отличается от работы мозга обычного человека. Для этого они сделали функциональную магнитно-резонансную томографию 23 чемпионам и участникам мировых состязаний и обычным людям, никогда не тренировавшим память, причём как в покое, так и во время выполнения задания на запоминание. Затем в группе новичков (их называют «наивными» субъектами эксперимента) тренировали память по известным методикам. Через полтора месяца «наивной» группе снова сделали фМРТ.

[ad2][/ad2]

Оказалось, что в покое разница между мозгом чемпиона и мозгом «наивного» субъекта выражается в связности между разными отделами коры: зрительной корой, медиальной височной долей и сетью пассивного режима работы мозга, которая работает, когда вы отдыхаете. А во время выполнения заданий на запоминание, наоборот, различается количество связей между нейронами внутри этих зон.

ЧИТАЙТЕ:  Cвет Жизни - Технологии LIGHT LIFE Слима Спарлинга для восстановления здоровья окружающей среды и человечества

Выяснилось также, что шести недель подготовки достаточно для того, чтобы количество связей между нейронами в мозге увеличилось, а топология связности приблизилась к наблюдаемой в мозге тренированного «ментального атлета». В начале эксперимента лучшие «запоминальщики» мира показали умение за 20 минут запоминать в среднем 71 слово из 72; люди из контрольной группы припоминали только 26 слов. За шесть недель участники эксперимента научились запоминать вдвое больше случайных слов.

[ad2][/ad2]

Каждый день люди посвящали тренировке памяти полчаса. Одно из главных упражнений было придумано еще древними греками: человеку нужно мысленно прогуливаться по знакомым местам — например, своему дому — и расставлять в случайных местах разные объекты. Эффект от полутора месяца занятий продлился четыре месяца.

Автор: Популярная механика

Материалы по теме:

Сколиоз. О родном сколиозе, с которым мы не расстаёмся или история возникновения массовых протестов и суицидов подростков и детей
О родном сколиозе, с которым мы не расстаёмся или история возникновения массовых протестов и суицидов подростков и детей О родном сколиозе, ...
Начало активной фазы творения Новой Земли
Начало активной фазы творения Новой Земли Расширенная и дополненная печатная версия. Начало активной фазы творения Новой Земли Можно еще долго ждать, когда век ...
Целебная сила отказа
Целебная сила отказа Мало кто действительно умеет говорить «нет». Ведь нет – это место, где я больше не готов двигать свою границу. А сосуществование с ...
Основы лечебного голодания и процесса аутолиза
Основы лечебного голодания и процесса аутолиза Под термином "голодание" мы понимаем добровольное и полное воздержание от всякой пищи, кроме воды. "Маленькие дробленые приемы пищи, — ...
Дверь в царство счастья. Беседы с Учителем 8
Дверь в царство счастья. Беседы с Учителем 8 Дверь в царство счастья
ЧИТАЙТЕ:  Гороскоп на неделю со 2 по 8 мая 2016 года
Дверь в царство счастья. Беседы с Учителем 8 Срезая побеги, ненужные для ...
Азартный гороскоп. Влияние Знака Зодиака на азартность игрока и удачу в игре
Азартный гороскоп Влияние Знака Зодиака на азартность игрока и удачу в игре Азартный гороскоп Давным-давно уже подмечено, что между выбранной нами сферой деятельности, ...
Детский гороскоп
Детский гороскоп Детский гороскоп ОВЕН (21.03. - 20.04.) Ребенок-Овен может быть агрессивным. Не со зла, а от переизбытка двигательной активности. Этому ребенку подавай ...
Вибрационный прогноз на апрель 2016
Вибрационный прогноз на апрель 2016 Вибрационный прогноз на апрель 2016 Энергии апреля – это спонтанные резкие взлеты и падения. Все население планеты ...
Самые благоприятные дни октября 2019 года
Самые благоприятные дни октября 2019 года В октябре звезды дают нам уникальный шанс вплотную приблизиться к главной мечте этого года. То, что в середине лета, ...
Зеркала Козырева
Зеркала Козырева Зеркала Козырева Николай Козырев изобрел металлические зеркала, внутри которых меняется ход времени, - энергия как бы "сжимает" время. Уникальные исследования, связанные ...

 

 

Sorry, the comment form is closed at this time.

Sorry, the comment form is closed at this time.

  • Поиск по сайту: