Тренировка памяти «перепрошивает» мозг за 1.5 месяца

ГАДАНИЯ ОНЛАЙН

Любим Ваши ЛАЙКИ!

29.03.2017 автор: администратор 1439 Просмотров

Тренировка памяти «перепрошивает» мозг за 1.5 месяца

Шесть недель тренировок памяти меняют количество и структуру связей между нейронами и приближают самых обычных людей к чемпионам мира по запоминанию, выяснила международная группа нейробиологов.

Тренировка памяти «перепрошивает» мозг за 1.5 месяца

Тренировка памяти «перепрошивает» мозг за 1.5 месяца

Чемпион мира по запоминанию способен воспроизвести последовательность из нескольких тысяч нулей и единиц или игральных карт и ни разу не ошибиться. В 2013 году немец Саймон Райнхард запомнил, как зовут 181 человека всего за 15 минут, а Йоханнес Маллоу выучил за час 132 исторические даты. Большинство чемпионов таких соревнований не пользуются отличной памятью с рождения, а развили её специальными упражнениями. Рекорды доказывают, что упражнения дают результат, однако учёным до сих пор не вполне понятно, как работают такие тренировки с точки зрения нейробиологии.
@myheavengate.com

Исследователи из Института психиатрии общества Макса Планка, Стэнфордского университета и университета Неймегена в Нидерландах предприняли попытку разобраться в том, чем работа мозга «ментального атлета» (так называют участников соревнований по запоминанию) отличается от работы мозга обычного человека. Для этого они сделали функциональную магнитно-резонансную томографию 23 чемпионам и участникам мировых состязаний и обычным людям, никогда не тренировавшим память, причём как в покое, так и во время выполнения задания на запоминание. Затем в группе новичков (их называют «наивными» субъектами эксперимента) тренировали память по известным методикам. Через полтора месяца «наивной» группе снова сделали фМРТ.

[ad2][/ad2]

Оказалось, что в покое разница между мозгом чемпиона и мозгом «наивного» субъекта выражается в связности между разными отделами коры: зрительной корой, медиальной височной долей и сетью пассивного режима работы мозга, которая работает, когда вы отдыхаете. А во время выполнения заданий на запоминание, наоборот, различается количество связей между нейронами внутри этих зон.

ЧИТАЙТЕ:  Нейропластичность: 5 привычек для развития мозга

Выяснилось также, что шести недель подготовки достаточно для того, чтобы количество связей между нейронами в мозге увеличилось, а топология связности приблизилась к наблюдаемой в мозге тренированного «ментального атлета». В начале эксперимента лучшие «запоминальщики» мира показали умение за 20 минут запоминать в среднем 71 слово из 72; люди из контрольной группы припоминали только 26 слов. За шесть недель участники эксперимента научились запоминать вдвое больше случайных слов.

[ad2][/ad2]

Каждый день люди посвящали тренировке памяти полчаса. Одно из главных упражнений было придумано еще древними греками: человеку нужно мысленно прогуливаться по знакомым местам — например, своему дому — и расставлять в случайных местах разные объекты. Эффект от полутора месяца занятий продлился четыре месяца.

Автор: Популярная механика
Получить КОД на ДЕНЬГИ!

 

Материалы по теме:

Послание Крайона о моменте «Здесь и Сейчас»
Послание Крайона о моменте "Здесь и Сейчас" Послание Крайона о моменте "Здесь и Сейчас" Приветствую Вас, Дорогая Семья на Планете Свободного Выбора! ...
Открыть ясновидение с помощью нулевой точки?
Открыть ясновидение с помощью нулевой точки? Нулевая точка – состояние сознания, которое дает все! В нем содержится все, что было, есть и будет. Как открыть ...
Выход в астрал по методу Меркаба / Мер-ка-ба
Выход в астрал по методу Меркаба / Мер-ка-ба Во времена Атлантиды люди путешествовали в тонкие миры при помощи своих меркаб. Знания о развитии человеческих меркаб ...
Крайон. Новая жизнь на обновленной Земле!
Крайон. Новая жизнь на обновленной Земле! Крайон. Новая жизнь на обновленной Земле!
ЧИТАЙТЕ:  Всемирный заговор против растения, которое спасёт нашу Планету
Дорогие читатели, если вы держите в руках эту книгу, значит ...
Качественная косметика: доступно и эффективно!
Качественная косметика: доступно и эффективно! Среди разнообразия косметических средств сложно выбрать оптимальный вариант по цене и качеству. Косметика должна отвечать всем нормам и быть доступной ...
Основные преимущества одежды из соболя
Основные преимущества одежды из соболя Многие люди при покупке зимней одежды нередко задумываются о шубе или другом меховом изделии. Благодаря своим безупречным свойствам мех обладает ...
Кори Гуд — особые дети, как развивают способности телеэмпата
Кори Гуд - особые дети, как развивают способности телеэмпата -Программа Солнечный Хранитель при поддержке Рейгана -MILAB  - программа по отбору особых детей -особые дети с определенной ДНКа -методы ...
Слабые и уязвимые места знаков Зодиака
Слабые и уязвимые места знаков Зодиака Гороскоп уязвимостей знаков Зодиака В нашей жизни есть вещи, которые предопределены нам свыше. В день и час рождения каждому уготована ...
Богиня Изида о строительстве и функциях пирамид на земле
Богиня Изида о строительстве и функциях пирамид на земле Богиня Изида Алексею и  Татьяне Мироненко Богиня Изида о строительстве и функциях пирамид на ...
Магия в действии или время трансмутировать мирское в МАГИЮ
Магия в действии или время трансмутировать мирское в МАГИЮ Хотя технически это «майский» отчет, информация, содержащаяся в нем, сдерживалась (из-за моей неспособности «выдать» ее) до ...
Плазмоиды — светящиеся шары на фото
Плазмоиды - светящиеся шары на фото Плазмоиды- светящиеся шары на фото Речь идет о светящихся телах, которые во многих случаях хорошо видны ...
Работа с дельфинами. Информация о воде
Работа с дельфинами. Информация о воде Работа с дельфинами. Информация о воде
ЧИТАЙТЕ:  О совершенствовании духа- воин и путь воина
Cотворческая работа с дельфинами - по изменениям свойств воды и ...

 

Sorry, the comment form is closed at this time.

Sorry, the comment form is closed at this time.

  • Поиск по сайту: