Регулярное употребление чая связано с увеличением вашей продолжительности жизни

ГАДАНИЯ ОНЛАЙН

Любим Ваши ЛАЙКИ!

06.02.2020 автор: администратор 348 Просмотров

Регулярное употребление чая связано с увеличением вашей продолжительности жизни

Любите ли вы зеленый чай? Если нет, вам, вероятно, стоит пересмотреть свое к нему отношение. Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале European Journal of Preventive Cardiology, регулярное употребление зеленого чая (по крайней мере три раза в неделю) снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также риск преждевременной смерти от других причин. В исследовании приняли участие более 100 тысяч человек, в истории болезни которых не было рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

Любители чая живут дольше других

В ходе эксперимента испытуемых разбили на две отдельные группы. Участники первой группы пили чай по крайней мере три раза в неделю, а участники второй группы пили чай очень редко или менее трех раз в неделю. Исследователи наблюдали за испытуемыми в течение нескольких лет. Согласно полученным результатам, любители зеленого чая в среднем жили дольше, а также придерживались здорового образа жизни. Результаты анализов показали, что у 50-летних испытуемых, которые пьют чай, ишемическая болезнь сердца и инсульт развивались примерно на 1,4 позже, чем у испытуемых из второй группы. Также, любители чая в среднем живут на 1,2 года дольше чем те, кто предпочитает другие напитки. Более того, по сравнению со второй группой, вероятность развития смертельных сердечно-сосудистых заболеваний у испытуемых в первой группе оказалась ниже на 22%, а риск преждевременной смерти от других причин на 15%.

Ученые также внимательно следили за изменениями в организме испытуемых, если они меняли свои привычки по отношению к чаю. Как пишет Universal-sci, по словам доктора Донгфенга Гу, одного из авторов исследования, защитные эффекты чая были наиболее очевидными среди испытуемых, которые часто пили чай. Механизм исследования показал, что основные биологически активные соединения в чае — полифенолы — не сохраняются в организме в течение длительного времени, а это значит, что регулярное употребление чая может иметь важное значение для сохранения кардиозащитного эффекта.

ЧИТАЙТЕ:  Волшебная частота 528 Гц

Какой чай советуют пить ученые?

Результаты исследования также показали, что тип чая имеет значение, так как употребление зеленого чая было связано примерно с 25% снижением риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, а также преждевременной смерти от других причин. А вот при употреблении черного чая такой связи не наблюдалось. Однако важным замечанием к полученным результатам является тот факт, что очень небольшой процент испытуемых употребляли черный чай. Таким образом, чтобы сделать точные выводы о потенциальной пользе для здоровья черного чая, необходимо провести дополнительные исследования.

Что касается причин, которые лежат в основе очевидного преимущества зеленого чая перед черным чаем, то ученые выделяют два фактора.

Во-первых, зеленый чай — источник полифенолов, которые защищают от риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая артериальную гипертензию.

Вторым фактором, является частое употребление черного чая с молоком. Предыдущие научные исследования показали, что молоко может нейтрализовать полезное воздействие чая на здоровье сосудов.

Выходит, если полученные в ходе данного исследования результаты будут подтверждены в рандомизированных исследованиях, они могут стать отличным дополнением к текущим рекомендациям по здоровому питанию.

Автор: Любовь Соковикова


 

Материалы по теме:

Вибрационный прогноз на апрель 2020 года — Мир становится иным прямо на ваших глазах
Вибрационный прогноз на апрель 2020 года - Мир становится иным прямо на ваших глазах В апреле наблюдается укрупнение вибрационных групп, ориентированных на обновленное сознание. Мелкие «зоны ...
Приворот
Приворот Приворот О вреде приворотов - о вреде приворотов сказано много, но количество их неуклонно растет. Почему люди позволяют себе вмешиваться в чужую жизнь? Неужели они не понимают, ...
Магия — разбор полетов!
Магия - разбор полетов! Магия - разбор полетов! Чтобы выносить подавляющую массу чужих интересов, забот, идей, вожделений, прихотей и капризов, постоянной лжи, зависти, ...
Еще раз о новом КОРОНАВИРУСЕ COVID-19 и его возможностях
Еще раз о новом КОРОНАВИРУСЕ COVID-19 и его возможностях ВОПРОС №141 Какие программы активированы в течение пандемии у нового коронавируса?
ЧИТАЙТЕ:  Солнце помогает нам трансформировать нашу ДНКа
Из сообщения СМИ от 15.05.20 г. об ...
5 аргументов против веганских диет
5 аргументов против веганских диет 1. Веганы испытывают дефицит многих важных питательных веществ Люди всеядны. Мы можем питаться как продуктами животного, так и растительного происхождения. Существуют питательные вещества, которые ...
Зачитывание сущности ее прав и вывод из тела через портал
Зачитывание сущности ее прав и вывод из тела через портал Зачитывание сущности ее прав и вывод из тела через портал Основные группы негативных ...
Процесс переформирования умственного мышления запущен
Процесс переформирования умственного мышления запущен Процесс переформирования умственного мышления запущен Главная пирамида Гизы, работает на красной энергии ЭРМА, производящей формирование матицы и других ...

 

Sorry, the comment form is closed at this time.

Sorry, the comment form is closed at this time.

  • ПОИСК по сайту: