Жизнь без стресса

ГАДАНИЯ ОНЛАЙН

Любим Ваши ЛАЙКИ!

Страницы: 1 2 3 4 5 6

09.05.2013 автор: администратор 6758 Просмотров

Жизнь без стресса

Жизнь без стресса

Жизнь без стресса

«Эмоциональное состояние человека оказывает воздействие на физическое благополучие организма, вызывая болезнь, или наоборот – излечивая ее. Желания, гнев и страхи настолько сильно влияют на нашу жизнь, что буквально определяют физический план существования личности.

Исследование, данные о котором публикует журнал «Circulation», показывают, что эмоциональный стресс приводит к длительной дисфункции эндотелия. (Эндотелий- слой клеток, выстилающий внутренние поверхности кровеносных и лимфатических сосудов, сердечных полостей). А это ведет к ишемии, аритмии сердца и увеличению образования тромбов. Но это еще не все! Острый эмоциональный стресс ведет к повышению кровяного давления и частоты сердечных сокращений.

Установлено, что влияние одной вспышки гнева воздействует на эндотелий на протяжении 72 часов! Это из-за одной только вспышки гнева! Для сравнения: после выкуривания одной сигареты дисфункция эндотелия продолжается около 40 минут.

@myheavengate.com

Но о том, что курение вредно, говорят все вокруг, а о том, что гневаться, ругаться и злиться чрезвычайно опасно – никто! Мы как-то согласились с тем, что стресс – это неизбежный атрибут нашей повседневной жизни. Вот и живем в состоянии постоянного, так называемого стресса, ибо гневаемся, ругаемся и злимся, к сожалению, не один раз в трое суток, а гораздо чаще.

Чем больше случаев гнева, тем больше сердечных приступов. Чем больше тревоги, тем чаще инфаркты, ибо наше астральное тело моментально передает возникшие в нем эмоции на физический уровень. Сегодня более 90% болезней связано со стрессами и имеют психосоматический характер».

Из книги Тихоплав В.Ю., Тихоплав Т.С. «Квантовый выбор. Не все мы умрем, но все изменимся».

СОВЕТЫ ПСИХОТЕРАПЕВТА

Десять советов от доктора Гириша Пателя, известного индийского педагога и врача- психотерапевта, автора многих учебных курсов и тренингов. Доктор Патель, секретарь Медицинского крыла Брахма Кумарис Всемирного Духовного Университета (Маунт Абу, Индия), живет и работает в Бомбее, читает лекции во многих странах мира. В мае 2010 года доктор Патель провел встречу и тренинг со студентами – медиками Новгородского государственного университета им. Ярослава Мудрого.

ЧИТАЙТЕ:  Высшее Я и духовные проводники

Доктор Патель говорит: «XVII век иногда описывают как век веры. XVIII век считался веком разума; в то время упор делался на логику и рационализм. XIX век можно охарактеризовать как век промышленного и научно- технического прогресса. Что стало отличительной особенностью XX века? Кто- нибудь, наверное, назовет информационные технологии. Но я бы сказал, что ХХ век – это век стресса. Сейчас даже маленькие дети заявляют: «У меня стресс». А что станет типичным в нынешнем столетии? Все чаще звучат утверждение о том, что XXI век может стать веком паники. Прогнозы говорят, что к 2020 году депрессия станет второй по распространенности болезнью – после сердечно-сосудистых заболеваний. Вот почему крайне важно понять некоторые несложные законы, которые помогут эффективно справляться со стрессовыми ситуациями и существенно повысить качество жизни».

СОВЕТ ПЕРВЫЙ

Краеугольный камень в стресс-менеджменте: проблемная ситуация – это еще не стресс. Ситуация безжизненна; мы вдыхаем в нее жизнь своим отношением к ней. Не так давно я беседовал с известным врачом, выходцем из Индии, который сейчас успешно работает в Соединенных Штатах. Он сказал характерную вещь: «Я стал хорошим врачом, потому что мои родители были бедны. Если бы они были богаты, меня интересовала бы не учеба, а совсем другие вещи». Мораль такова: важно не то, что вы имеете или что с вами происходит. Важно то, что вы с этим делаете.

Ситуацию можно воспринять негативно, как угрозу, но можно и позитивно – как вызов или возможность. Допустим, вам предстоит экзамен. Или вас ждет работа с трудным пациентом. Подумайте так: «Для меня это возможность реализовать свой потенциал, проявить свои сильные стороны, научиться новым вещам». Хорошим практическим подспорьем станет какой- нибудь наглядный символ-напоминание. Это может быть некий рисунок, четверостишие, краткий и емкий девиз. Пусть они как можно чаще будут у вас перед глазами – на стене в вашей комнате, под стеклом рабочего стола.

ЧИТАЙТЕ:  Письмо учителя несущее Свет и Радость
Получить КОД на ДЕНЬГИ!

 

Материалы по теме:

Восстановление кристаллической основы человека. Поток потребления и форма кристаллического питания
Восстановление кристаллической основы человека. Поток потребления и форма кристаллического питания Восстановление кристаллической основы человека. Поток потребления и форма кристаллического питания Кристаллические формы ...
Дeградация мoзга: симптомы, причины и как избежать
Дeградация мoзга: симптомы, причины и как избежать Здравствуйте, друзья! Сегодня важнейшая, животрепещущая тема: Дeградация мoзга  — симптомы,  причины, как избежать её. Есть выражение (скорее всего, выстраданное родственниками ...
Возвращаем идеальную улыбку с помощью бюгельных коронок
Возвращаем идеальную улыбку с помощью бюгельных коронок По разным причинам люди сталкиваются с потерей зубного ряда и не всегда они связаны с возрастом иногда и ...
Эмоциональная очистка Земли
Эмоциональная очистка Земли очистка земли Я очень рад соединиться с вами снова. Нам нужно очень многое обсудить, поэтому давайте сразу перейдем к ...
Покупка нижнего белья – важный процесс
Скрупулезность, с которой некоторые представительницы прекрасного пола подбирают для себя нижнее бельё, просто поражает. Ведь именно эти вещи должны стать в их гардеробе главными. ...
Год Дракона, элемент года
Год Дракона, элемент года Год Дракона, элемент года Ниже указаны года с точными датами их начала и окончания, которые проходили под знаком ...
Духовность и деньги
Духовность и деньги Духовность и деньги В эзотерических кругах широко распространено мнение, что духовность и деньги не сочетаются. Известный суфийский Мастер начала ...
Время Урожайной Луны — Чжунцю
Время Урожайной Луны - Чжунцю Луна урожая происходит в определенное время года. Луна официально заполняется, когда она достигает диска, противоположного солнцу. Луна урожая происходит в 13:59 ...
Чувства и энергия
Чувства и энергия Чувства и энергия
ЧИТАЙТЕ:  Онлайн тренинги Александра Палиенко
Чувства, мир вокруг – все подразумевает ясность мысли. Что первично – мысль или чувства? Чувство дается в ...
Мантра-заклинание обретения Любви. Очень мощная, сбудется в течении месяца
Мантра-заклинание обретения Любви. Очень мощная, сбудется в течении месяца Считается, что если человек прослушает данную мантру несколько раз, то в его жизни появится любовь и ...
Космическое Право
Космическое Право Эзотерический словарь. Значение слова - Космическое Право Космическое Право – ряд закономерностей, обусловливающих все эволюционные процессы во Вселенной, в том числе существование и развитие индивида ...
Хрональные генераторы
Хрональные генераторы Виктор НЕКРАСОВКонтактер, ясновидящий, уфолог Виктор НЕКРАСОВ Контактер, ясновидящий, уфолог В конце 2001 года я получил по контакту довольно интересную информацию, о которой ...

 

Sorry, the comment form is closed at this time.

Sorry, the comment form is closed at this time.

  • Поиск по сайту: