Разговор с теми, с кем он невозможен — психологическая практика освобождения

ГАДАНИЯ ОНЛАЙН

Любим Ваши ЛАЙКИ!

25.09.2016 автор: администратор 1936 Просмотров

Разговор с теми, с кем он невозможен — психологическая практика освобождения

Думаю, практически каждому знакома ситуация, когда отношения с человеком прекращены, но тем не менее чувств, мыслей и слов, адресованных ему, остается много.

Отношения могут заканчиваться по-разному. Иногда они, как бы сами собой сходят на нет, и не остается недосказанности, так как в них угасла энергия. Но бывает иначе, отношения обрываются вне зависимости готовы ли вы к этому.

психологическая практика освобождения

психологическая практика освобождения

Примером может быть внезапное, как вам кажется, решение партнера (друга) прекратить отношения, неожиданное решение шефа уволить вас, или смерть близкого человека. В некоторых случаях можно сказать, взаимодействие прекращено, тогда как отношения все таки еще живы.

Именно внезапность может оставлять большое количество «зависших» реакций. С одной стороны, не ожидая разрыва, человек мог не высказать все то, что накопилось за долгий период, с другой, у него остается не пережитой реакция на сам разрыв как таковой. Бывает и так, что к расставанию человек был готов, но по мере переживания утраты возникают все новые и новые чувства.

[ad2][/ad2]

Магический шум от ВОЙНЫ

@myheavengate.com

Ситуация, когда диалог по разным причинам невозможен, может годами сдерживать человека. Внутри себя многие не раз репетируют десятки вариантов разговора, так и не состоявшегося в реальности. Что же делать, когда важная для вас беседа по разным причинам не может состояться. Одним из способов справиться, может стать психологическая практика освобождения — написание писем.

Цель психологической практики освобождения написания письма вовсе не в отправке, а в том, чтобы помочь себе высвободиться от цикличных диалогов (точнее монологов) в голове, от сильных переживаний, отражающихся на всей вашей жизни. Письма помогают так же в ситуации, где диалог возможен, но вы по каким-либо причинам не готовы, не можете или не хотите говорить о своих переживаниях напрямую. Возможно, чувства слишком сложные, может страшит реакция партнера.

ЧИТАЙТЕ:  Основные цели Правящей Элиты

Один из плюсов «письма без отправки» в том, что нет надобности, что называется «следить за базаром». Вы можете написать все, что только пожелаете, в любой удобной для вас форме. Можно попросить прощения, предъявить претензии, разразиться гневом или признаться в любви. В общем, выразить все чувства, которые у вас есть.

В ходе беседы с близкими или с психологом, можно постепенно разобрать весь внутренний хаос, оставшийся после потрясения. Но бывают ситуации, когда человеку не с кем поделиться своими переживаниями, когда все и слова и чувства и мысли крутятся у него в голове, не имея последовательности, вперемешку, а такое состояние только усугубляет положение вещей. Именно с этим связан другой плюс написания писем — упорядочение. Постепенно выписывая каждое слово, вы укладываете по полочкам все то, что происходит в вашем внутреннем мире. Но для этого лучше писать письмо от руки на бумагу.

[ad2][/ad2]

Итак, если эта психологическая практика освобождения вас вдохновила, выберите подходящее время и место, где никто не потревожит. Это немаловажно, так как при написании письма могут подняться чувства, покатиться слезы, например. И у вас должно быть пространство для переживаний. Вы можете писать о своей боли, злости, обиде или сожалении. Нет никаких ограничений. Иногда письма бывают длинными, иногда короткими, в одну строчку, они могут быть однообразными или непоследовательными.

Это не столь важно, главное чтобы они вам помогали. Напоминаю, письмо не для отправки! Письмо написано. Как с ним поступить решаете вы сами. Я не рекомендую хранить письма, все таки главный смысл психологической практики освобождения в том, чтобы помочь себе избавиться от переживаний, которые со временем могли стать токсичными. Каждый может придумать свой способ, подходящий именно вам. Возможен вариант сожжения, «ритуального сожжения», если хотите.

ЧИТАЙТЕ:  Зависимость бесправия жизни на планете Земля

придание письма огню

Во-первых, это своеобразный ритуал очищения и не секрет, что во многих культурах для этого используют пламя.

Во-вторых, когда ваш близкий человек умирает, а так хочется, чтобы он услышал ваши мысли, чувства, это может прозвучать мистично, но можно в такой способ «доставить» письмо туда, куда письма «не отправляют» и в таком случае, сожжение, можно воспринимать как способ «доставки». Надеюсь, что эта методика поможет многим в ситуации, где ваши чувства и переживания не имеют возможности быть услышанными теми, кто для вас важен, или же, кого больше с вами нет, или же, чтобы освободить от невысказанных фраз, мыслей и чувств вашу жизнь.

Автор: Днишева Тамила

 

Материалы по теме:

Гороскоп египетских божеств
Гороскоп Египетских Божеств   гороскоп египетских божеств Нил  1–7 января, 19–28 июня, 1–7 сентября, 18–26 ноября  Нил – река, дающая жизнь жителям Египта. Его воды не ...
Человек, который нашел ключевую ноту своего собственного голоса, обрел ключ к своей собственной жизни!
Человек, который нашел ключевую ноту своего собственного голоса, обрел ключ к своей собственной жизни! Человек слышит звук не только ушами; он слышит звук каждой порой своего ...
Самые благоприятные дни марта 2019 года
Самые благоприятные дни марта 2019 года Астрологический фон марта 2019 будет весьма пестрым, что позволит совершенно неожиданным образом воплотить в жизнь свои давние желания. Но это ...
Замалчиваемая информация о йоде ( I ), которая может кардинально изменить вашу жизнь
Замалчиваемая информация о йоде ( I ), которая может кардинально изменить вашу жизнь Замалчиваемая информация о йоде ( I )
ЧИТАЙТЕ:  Мудрость и Ответственность - вторая лемурийская или Восьмая Сфера ДНК
Учитывая тот факт, ...
Пять вещей, о которых сожалеют люди перед лицом смерти
Пять вещей, о которых сожалеют люди перед лицом смерти   Пять вещей, о которых жалеют люди перед лицом смерти Я сожалею, что... Женщина, которая ...

 

Sorry, the comment form is closed at this time.

Sorry, the comment form is closed at this time.

  • ПОИСК по сайту: