Разговор с теми, с кем он невозможен — психологическая практика освобождения

ГАДАНИЯ ОНЛАЙН

Любим Ваши ЛАЙКИ!

25.09.2016 автор: администратор 1776 Просмотров

Разговор с теми, с кем он невозможен — психологическая практика освобождения

Думаю, практически каждому знакома ситуация, когда отношения с человеком прекращены, но тем не менее чувств, мыслей и слов, адресованных ему, остается много.

Отношения могут заканчиваться по-разному. Иногда они, как бы сами собой сходят на нет, и не остается недосказанности, так как в них угасла энергия. Но бывает иначе, отношения обрываются вне зависимости готовы ли вы к этому.

психологическая практика освобождения

психологическая практика освобождения

Примером может быть внезапное, как вам кажется, решение партнера (друга) прекратить отношения, неожиданное решение шефа уволить вас, или смерть близкого человека. В некоторых случаях можно сказать, взаимодействие прекращено, тогда как отношения все таки еще живы.

Именно внезапность может оставлять большое количество «зависших» реакций. С одной стороны, не ожидая разрыва, человек мог не высказать все то, что накопилось за долгий период, с другой, у него остается не пережитой реакция на сам разрыв как таковой. Бывает и так, что к расставанию человек был готов, но по мере переживания утраты возникают все новые и новые чувства.

[ad2][/ad2]

@myheavengate.com

Ситуация, когда диалог по разным причинам невозможен, может годами сдерживать человека. Внутри себя многие не раз репетируют десятки вариантов разговора, так и не состоявшегося в реальности. Что же делать, когда важная для вас беседа по разным причинам не может состояться. Одним из способов справиться, может стать психологическая практика освобождения — написание писем.

Цель психологической практики освобождения написания письма вовсе не в отправке, а в том, чтобы помочь себе высвободиться от цикличных диалогов (точнее монологов) в голове, от сильных переживаний, отражающихся на всей вашей жизни. Письма помогают так же в ситуации, где диалог возможен, но вы по каким-либо причинам не готовы, не можете или не хотите говорить о своих переживаниях напрямую. Возможно, чувства слишком сложные, может страшит реакция партнера.

ЧИТАЙТЕ:  2012-й и свобода от контроля

Один из плюсов «письма без отправки» в том, что нет надобности, что называется «следить за базаром». Вы можете написать все, что только пожелаете, в любой удобной для вас форме. Можно попросить прощения, предъявить претензии, разразиться гневом или признаться в любви. В общем, выразить все чувства, которые у вас есть.

В ходе беседы с близкими или с психологом, можно постепенно разобрать весь внутренний хаос, оставшийся после потрясения. Но бывают ситуации, когда человеку не с кем поделиться своими переживаниями, когда все и слова и чувства и мысли крутятся у него в голове, не имея последовательности, вперемешку, а такое состояние только усугубляет положение вещей. Именно с этим связан другой плюс написания писем — упорядочение. Постепенно выписывая каждое слово, вы укладываете по полочкам все то, что происходит в вашем внутреннем мире. Но для этого лучше писать письмо от руки на бумагу.

[ad2][/ad2]

Итак, если эта психологическая практика освобождения вас вдохновила, выберите подходящее время и место, где никто не потревожит. Это немаловажно, так как при написании письма могут подняться чувства, покатиться слезы, например. И у вас должно быть пространство для переживаний. Вы можете писать о своей боли, злости, обиде или сожалении. Нет никаких ограничений. Иногда письма бывают длинными, иногда короткими, в одну строчку, они могут быть однообразными или непоследовательными.

Это не столь важно, главное чтобы они вам помогали. Напоминаю, письмо не для отправки! Письмо написано. Как с ним поступить решаете вы сами. Я не рекомендую хранить письма, все таки главный смысл психологической практики освобождения в том, чтобы помочь себе избавиться от переживаний, которые со временем могли стать токсичными. Каждый может придумать свой способ, подходящий именно вам. Возможен вариант сожжения, «ритуального сожжения», если хотите.

ЧИТАЙТЕ:  Гороскоп на май 2020 год

придание письма огню

Во-первых, это своеобразный ритуал очищения и не секрет, что во многих культурах для этого используют пламя.

Во-вторых, когда ваш близкий человек умирает, а так хочется, чтобы он услышал ваши мысли, чувства, это может прозвучать мистично, но можно в такой способ «доставить» письмо туда, куда письма «не отправляют» и в таком случае, сожжение, можно воспринимать как способ «доставки». Надеюсь, что эта методика поможет многим в ситуации, где ваши чувства и переживания не имеют возможности быть услышанными теми, кто для вас важен, или же, кого больше с вами нет, или же, чтобы освободить от невысказанных фраз, мыслей и чувств вашу жизнь.

Автор: Днишева Тамила
Получить КОД на ДЕНЬГИ!

 

Материалы по теме:

Новолуние в Скорпионе 11 ноября в 20 градусе Скорпиона (в 20:46:55 по МСК)
Новолуние в Скорпионе 11 ноября в 20 градусе Скорпиона (в 20:46:55 по МСК) Как говорит несравненная Сюзанна Миллер, Вселенная чувствует себя виноватой за  последнее ужасное Новолуние ...
Уникальный рецепт: восстановление подвижности суставов
Уникальный рецепт: восстановление подвижности суставов Уникальный рецепт: восстановление подвижности суставов Хочу предложить вам уникальный рецепт восстановления подвижности суставов в домашних условиях. Хотя ...
15 признаков, что у вас настолько сильная личность, что она просто пугает окружающих
15 признаков, что у вас настолько сильная личность, что она просто пугает окружающих Знакомо? Иногда люди с сильным характером даже не осознают, с чем именно они ...
Воплощение в энергетическом мире. Оставаться собой и проявлять себя в этом мире несмотря ни на что!
Воплощение в энергетическом мире. Оставаться собой и проявлять себя в этом мире несмотря ни на что! Мир энергий и звуковых вибраций Я светящийся коротколучистый белоснежно-солнечный шарик ...
Этот месяц связан с удачей — прогноз Хроник Акаши на октябрь 2017 год
Этот месяц связан с удачей - прогноз Хроник Акаши на октябрь 2017 год Энергия в октябре 2017 будет оптимистична и продуктивна. Многое прояснится. Останется всего ...
Как выбрать удачный номер телефона?
Как выбрать удачный номер телефона? Как выбрать удачный номер для своего телефона?
ЧИТАЙТЕ:  Катастрофическое состояние нашей планеты
Сегодня нумерология применяется в различных сферах. Одно из значимых направлений ...
Верю
Верю С высоты солено-горьких лет, Дара, что получен мною свыше,  Скромность мучая, скажу: - Поэт- Верю, что потомки будут слушать.   Знать, в краю родном пророка нет... Воспою восходы и закаты, Я ...
Камни счастья числа судьбы 2: Камень счастья — ЖЕМЧУГ
Камни счастья числа судьбы 2: Камень счастья - ЖЕМЧУГ Ваше число судьбы -  2 Камни счастья числа 2: Камень - ЖЕМЧУГ    Другие альтернативные камни ...
Сдвиг во вторую Гармоническую Вселенную — Блог Бифуркация
Сдвиг во вторую Гармоническую Вселенную - Блог Бифуркация Пик цикла Вознесения знаменует собой конец коллективной трехмерной линии времени на Земле. Когда планета переходит на более ...
Определяем руническую формулу имени
Определяем руническую формулу имени Определяем руническую формулу имени Имена, данные нам от рождения, не являются предметом нашего выбора — за редким исключением смены имени, конечно. Какое ...
Нейропластичность мозга — изменяя ум, мы физически меняем свой мозг
Нейропластичность мозга - изменяя ум, мы физически меняем свой мозг Ричард Дэвидсон — специалист по эмоциональной нейронауке и один из тех людей, которым мы обязаны ...
Как устроена Вселенная Часть 1
Как устроена Вселенная Часть 1 Невозможно представить, насколько ниже в своем развитии оказалось бы человечество, если бы оно никогда не видело звездного неба. Анри Пуанкаре  Нестационарная Вселенная Фридмана [caption id="attachment_2406" align="alignleft" ...

 

 

Sorry, the comment form is closed at this time.

Sorry, the comment form is closed at this time.

  • Поиск по сайту: