Простые упражнения для быстрого набора энергии

ГАДАНИЯ ОНЛАЙН

Любим Ваши ЛАЙКИ!

07.08.2016 автор: администратор 2903 Просмотров

Простые упражнения для быстрого набора энергии

Проблема нехватки энергии на первых этапах саморазвития возникает довольно часто, особенно если присутствует интенсивная работа. Порой бывает сложно оценить свой энергорасход, да и ситуации бывают такие, что совсем не до экономии энергии. Даже банальная бытовуха может отобрать столько энергии, что единственное желание — отдых, а есть намерение практиковать. Поэтому сейчас мы рассмотрим несколько простых методов набора энергии.

body_chakra

Быстрый набор энергии №1 (пожалуй, самый простой и быстрый способ)

Встаньте и поднимите руки над головой, ладони обращены друг к другу. Теперь представьте, как сверху на Вас льется поток энергии (с неба, из далекого космоса или от Солнца — как удобнее). Энергия проходит по Вашим рукам, затем постепенно заполняет голову, плечи, туловище и ноги. Продолжайте визуализировать и концентрироваться на этом потоке, пока не почувствуете, что восполнили запас энергии.

Быстрый набор энергии №2

Встаньте или сядьте в удобную позу, разведите руки в стороны, ладонями вверх (можно применить позу полулотоса и руки положить на колени). В каждой ладони сформируйте по шарику энергии. Теперь представьте, как в эти шарики сверху вливаются потоки энергии, постепенно наполняя их. Когда Вы почувствуете, что шарики наполнились, направьте эту энергию в тело. Поток энергии в шарики на ладонях при этом постарайтесь не останавливать, учитесь непрерывно получать энергию от потоков сверху и одновременно с этим распределять ее по телу. Опять же вы сами почувствуете, когда запас энергии восстановится.

Дыхательная техника

[ad2][/ad2]

Положение тела — любое, время и место — любое. Можно выполнять это упражнение, когда идёте по улице. Упражнение основано на том, что вместе с воздухом мы вдыхаем ещё и жизненную энергию, которую можно усвоить. Делайте медленный вдох, при этом ощутите, как воздух проходит через носоглотку, идет по дыхательным каналам и попадает в лёгкие. Ощутите, как жизненная энергия наполняет Ваши лёгкие. Теперь задержите дыхание на пару секунд и представьте, как энергия разносится по всему организму, прочувствуйте это. После этого делайте выдох.

Не вдыхайте слишком медленно и не задерживайте надолго дыхание, если не удастся сразу хорошо прочувствовать энергию. Помните, что всё приходит с опытом.

Набор энергии от деревьев

[ad2][/ad2]

Поздней весной, летом и ранней осенью можно получать энергию от деревьев (в остальное время они спят). Но помните, что есть деревья, которые делятся энергией, а есть те, что энергию высасывают. Ко вторым относятся, например, осина, тополь, каштан, ель. В старину даже существовал такой метод казни колдунов и ведьм, когда их привязывали к осине, и те умирали за ночь (ну или за сутки, если сил поболее). Деревья-вампиры используются для других целей, о чём мы обязательно поговорим в будущем. Для наших с вами целей подойдут дуб, сосна, берёза, рябина.

Первым делом нужно спросить у понравившегося вам дерева разрешения подпитаться его энергией. Ответ дерева вы почувствуете на уровне интуиции, доверьтесь своим ощущениям. Если дерево согласилось поделиться с Вами энергией, прислонитесь к нему и ощутите поток энергии, текущей по стволу. Нужно постараться слиться с энергией дерева. Самый удобный способ — представить и ощутить свой поток восходящей энергии и объединить его с энергетическим потоком дерева. Скоро вы почувствуете, что через дерево и вас идёт общий поток энергии. Этот поток унесёт отрицательную энергию и наполнит вас энергией положительной.


 

Материалы по теме:

Сообщение от Высшей Иерархии Света об изменении формы Земли
Сообщение от Высшей Иерархии Света об изменении формы Земли Сообщение от Высшей Иерархии Света Дети мои милые, сыны мои и дочери, Я рад приветствовать ...
Что такое смерть и как она происходит?
Что такое смерть и как она происходит? Смерть - это форма силы, проявляющая закрытие течения энергии к материально сформированной жизни. Давайте с вами определимся, называя смерть, некой ...
Магия в действии или время трансмутировать мирское в МАГИЮ
Магия в действии или время трансмутировать мирское в МАГИЮ Хотя технически это «майский» отчет, информация, содержащаяся в нем, сдерживалась (из-за моей неспособности «выдать» ее) до полного ...
Новые Люди построят Новый Мир — новое поколение планеты
Новые Люди построят Новый Мир - новое поколение планеты Новые Люди построят Новый Мир - новое поколение планеты Порой сложнее всего заметить то, ...
КРАЙОН: 20-ти летняя конференция Света
КРАЙОН: 20-ти летняя конференция Света Iureli: Вот как об этом пишет в сообщении  Ли Кэрролл: «Наша «20-я летняя конференция Света» проходила в городке Биг-Скай (большое небо) ...
2017 год — Новое Начало и Год Святой Земли, Священного Я, Священного Пространства
2017 год - Новое Начало и Год Святой Земли, Священного Я, Священного Пространства 2017 год - Новое Начало и Год Святой Земли Архангел ...
Лурис об ауре и методах ее коррекции
Лурис об ауре и методах ее коррекции Лурис об ауре и методах ее коррекции Исходя из соответствия различных аспектов ауры человека его физическому ...
Человек и освоение космического пространства
 Человек и освоение космического пространства Человек и освоение космического пространства (отрывок из  книги Гилка Н.В.) Почему создан мир физической величины? Почему существует мир, в ...
[pt_view id=880e660jwq]

 

Sorry, the comment form is closed at this time.

Sorry, the comment form is closed at this time.

  • ПОИСК по сайту: