Остановка внутреннего диалога, техники

ГАДАНИЯ ОНЛАЙН

Любим Ваши ЛАЙКИ!

23.09.2015 автор: администратор 2877 Просмотров

Остановка внутреннего диалога, техники

Остановка Внутреннего диалога

Остановка внутреннего диалога,техники

Остановка внутреннего диалога,техники

Когда человек находится на стадии обучения у своих высших учителей, первой и важной техникой является — Остановка Внутреннего диалога. Высшие ее называют «включить тишечку». Этому очень важно научиться, уметь управлять собой и в нужную минуту отключать бег своих мыслей. Это неотъемлемая техника ясновидящих.

Техника:

1.Создание «Белого Шума»:

Закрываешь глаза, мысленно представляешь перед глазами белый экран и каждые 2-3 секунды переводишь взгляд с одного угла в другой, а в дальнейшем просто в хаотичном порядке.

2.Разгрузка Cознания Путем Блокировки Поступающей Информации:

Воздействие:

Постоянным повторением одного единственного слова все содержание нашего сознания наполняется им так, что информация окружающего мира и материального тела не находят себе больше в нем места. Эта блокировка нашего сознания, которая ведет к тому, что мы не воспринимаем окружающий нас мир, освобождает наше тело, наши эмоции и наше сознание для паранормальных мыслительных процессов.

Ход упражнения:

Для этого нам нужна «мантра», то есть слово, на котором мы полностью концентрируемся. Мы можем использовать слова, приведенные ниже, или выбрать самим одно слово, которое должно звучать благозвучно. Ни в коем случае нельзя использовать слово, «заряженное» эмоционально, а также имена или слова, которые вызывают интенсивную или возбуждающую ассоциацию. Слово должно звучать в нашем сознании и вызывать чувство непринужденного спокойствия. Если оно необычно и таинственно, то оно поможет еще лучше освободить сознание от будничных мыслей и забот.

@myheavengate.com

Для нас в течение времени эта мантра приобретает особое значение и позволит нам в любое время освободить сознание. Мы повторяем каждую из следующих мантр в уме или тихим голосом, чтобы выбрать одну, наиболее приятно и успокаивающе звучащую для нас: Фри-ден (мир) / Ру-э (покой) / Ра-ум (пространство) / Ах-нам / Ши-рим / Ра-ма. Если ни одно из этих слов не покажется нам близким, то сами найдем себе собственное слово.

После того, как мы имеем свою мантру, удобно усаживаемся. Глаза остановим на приятном объекте, например, на комнатном растении и громко произнесем мантру. Мы повторяем ее ритмично и монотонно, мы наслаждаемся, произнося ее. Мы играем с ней — эксперементируем со звучанием — мягко раскачиваясь в ее ритме вперед и назад. В то время, как мы ее повторяем, произносим ее все тише и тише, пока она не превратится в почти неслышный шепот. Затем полностью прекращаем произносить мантру вслух, закрываем глаза и прислушиваемся к мантре, как она звучит внутри нас, целиком наполняя наше сознание. Мы расслабляем мускулы лица, думая о нашей мантре, слушаем, как она «кружит» в нашем сознании.

ЧИТАЙТЕ:  К вам устремляется Благополучие, которое вы ищете…

В этом состоит вся медитация — спокойно сидеть, позволить мантре кружиться в сознании: допускать чтобы она менялась, как того хочет — становиться громче или тише, исчезает или опять появляется, растягивается или становится быстрее. Медитация — это как дрейф в лодке без весел: нам не нужны весла — у нас нет цели!

Продолжительность упражнения:
Ежедневно 20 минут. После их истечения мы остаемся сидеть еще 2-3 минуты без медитации. После этого можем встать.
Парапсихология — 1 том Учебный курс Мюнхенского Института Парапсихологии

3.Покой мыслей (Общее упражнение):

Целевая установка: Подготовка пустоты сознания.

Воздействие:

Мы наполняем наше сознание для того, чтобы затем постепенно опорожнить его. Однако в данном случае мы упрощаем и ускоряем этот процесс тем, что производим лишь одно — единственное, но зато более богатое содержанием представление, и затем убираем его.

Ход упражнения:

Удобно устроившись сидя или лежа мы представляем себе раскаленный вращающийся диск. С закрытыми глазами мы концентрируемся на этом ярко светящемся диске, цвет которого должен быть от красновато-желтого, до того момента, пока мы не увидим его столь ясно и отчетливо, как при открытых глазах пламя свечи с расстояния в 20 см.

Как только мы сможем моментально вызвать в нашем воображении этот раскаленный диск (что произойдет через несколько дней тренировок), позволим ему постепенно уменьшаться в размерах до тех пор, пока не останется только темный фон.
Достижение абсолютного духовного вакуума мы тренируем до тех пор, пока не сможем его вызвать в любое время без усилий.

Длительность упражнения:
Ежедневно от 15 до 30 минут.

4. «Ходьба силы».

Пальцы следует поджать, спина должна быть прямой. Глаза направлены в линию горизонта и смотрят на полусферу, причем основное внимание переносится на переферическое зрение. Для усиления эффета можно к этой технике добавить слух: надо слушать мир. При таком восприятии слух «разворачивается в шар», то есть, воспринимает все окружающие звуки одновременно, а не по отдельности, как мы привыкли. При этом создается ощущение «глубины» звуков. Очень крутая практика. Желательно выполнять по минут двадцать-двадцать пять. Не больше, но и не меньше. Через неделю, вы сами почувствуете на сколько вам можно увеличить время тренировки. Результаты становятся заметны уже через дней десять-пятнадцать.

ЧИТАЙТЕ:  Что такое эзотерика или как изменить свою жизнь!

5. Упражнение от Ошо:

Нужно сесть, расслабиться, закрыть глаза и дать своему внутреннему диалогу «высказаться». При этом, если у вас хватит на это личной Силы, можете тихонько понаблюдать за происходящим. А творится картина удивительной красоты: диалог сначала аккуратно шепчет по привычке, затем потихоньку повышает голос, его треп становится абсурднее, глупее, бессвязнее. Через минут восемь-десять он начинает рассказывать вообще все что попало. Особенно он любит применять две уловки, чтобы поймать ваше внимание.

Первое, он любит рассказывать нечто логическое, особенно связанное с цифрами: календарь, расписание движения автобусов или математические формулы, которые, как вы думали, вы забыли по окончанию школы.

Второе: он часто ловит нас на воспоминаниях: подсунет вам картинку из молодости, а сам тотчас отскочит на задний план и шепчет так тихонечко — мир описывает. И в первом, и во втором случае, если вы его на этом поймали, нужно действовать таким образом: просто это проигнорировать и не увлечься в подсунутую картинку.

6. Дзенские практики по остановке внутреннего диалога:

Встанье посередине комнаты и начинайте делать одновременные движения прямыми руками: правой рисуете горизонтальную линию, левой — вертикальну. Когда этого вам покажется мало и ваше тело приспособится, то начинайте правой чертить квадрат, а левой — круг. После овладения и этими телодвижениями пишите руками алфавит: правая пишет «А», левая «Б», правая «В» и так до конца алфавита.

7. Сосредоточение на нескольких предметах одновременно

Попробуйте сделать следующее. Поставьте руки перед собой и смотрите между них. При этом попробуйте смотреть боковым зрением сразу на оба указательных пальца. Здесь очень важно сфокусировать внимание именно одновременно в двух точках. Если у вас получится, то попробуйте, не выходя из этого состояния, изучить, запомнить его. Отметьте, что вы ни о чем не размышляете, ничего не обдумываете в этот момент. Если мысли все-таки появятся, значит, внимание уже не в двух точках. Тренируйтесь удерживать это состояние как можно дольше. Потом пробуйте удерживать это состояние без помощи пальцев, удерживайте его усилием воли. Если чувствуете, что сейчас появятся мысли или уже появились, снова раздвоите внимание. Использовать можно, разумеется, не только пальцы. Можете даже поставить две свечки и смотреть сразу на обе.

ЧИТАЙТЕ:  КРАЙОН: 20-ти летняя конференция Света

Материалы по теме:

Как энергия окружающих нас людей, меняет нашу жизнь?
Как энергия окружающих нас людей, меняет нашу жизнь? Мы склонны впитывать в себя энергию окружающих нас людей. Это объясняет тот факт, почему некоторые личности в ...
ТОЧНЫЙ ГОРОСКОП НА 2017 ГОД
ТОЧНЫЙ ГОРОСКОП НА 2017 ГОД Новогодняя ночь 2017 принесет нам крутой позитивный поворот Событий на следующие 365 дней! Вся надежда на петуха в 2017 году. Петух – ...
Беседы с Учителем 5. Золотые врата освобождения
Беседы с Учителем 5. Золотые врата освобождения Только соединив в бдительности все свои начала: и божественное, и человеческое, и Учительское, силу в радости, можно двигаться ...
О человеке, душе, сознании и о духах
О человеке, душе, сознании и о духах О человеке, душе, сознании и духах В силу разных обстоятельств и под грифом "Абсолютной секретности", ученые ...
Как открыть порталы — Арктурианский Коридор
Как открыть порталы - Арктурианский Коридор Ченнелинг получен в ОКТЯБРЕ 2010 Дорогие наши, Мы Арктурианцы. Мы закончили предыдущий разговор с вами “меж двух миров”. Вам понравилось? Вы ...
Новое распределение сострадания на планете уже началось
Новое распределение сострадания на планете уже началось Приветствую вас, дорогие, я Крайон из Магнитной службы. Все ченнелинги, данные Крайном за последнюю неделю, они пропитаны глубокой любовью. ...
Лунный календарь стрижки волос на август 2015 года по дням
Лунный календарь стрижки волос на август 2015 года по дням Лунный календарь стрижки волос на август 2015 года по дням Лунный календарь ...
Новые Дети: Индиго, Кристаллы, Огненные (радужные), Янтарные
Новые Дети: Индиго, Кристаллы, Огненные (радужные), Янтарные НОВЫЕ ДЕТИ – это дети, обладающие совершенно новыми необычными психологическими характеристиками и которым свойственны новые модели поведения и ...
Будем счастливыми. Счастливыми должны быть мы все!
Счастливыми должны быть мы все! Счастье,  это  когда  просыпаешься, И настроенье есть, и хочется горы свернуть, А, проснувшись, ты улыбаешься,  И понимаешь, что новый должна пройти ты путь. Ты ...
Живительная сила проростков. Система актива, энерго база продукта, лучшее время употребления
Живительная сила проростков. Система актива, энерго база продукта, лучшее время употребления Живительная сила проростков. Система актива, энерго база продукта, лучшее время ...

 

 

Sorry, the comment form is closed at this time.

Sorry, the comment form is closed at this time.

  • Поиск по сайту: