Мифы о возрасте сильно преувеличены

ГАДАНИЯ ОНЛАЙН

Любим Ваши ЛАЙКИ!

08.02.2017 автор: администратор 1771 Просмотров

Мифы о возрасте сильно преувеличены 

Каждый из нас наверняка не раз слышал, что взрослея, тело и разум человека начинают дряхлеть, он становится менее подвижным, а состояние здоровья всё хуже год от года. Мы все принимаем эти факты за непреложную истину и смиренно ожидаем собственного прихода старости.

Мифы о возрасте сильно преувеличены

Мифы о возрасте сильно преувеличены

Но, согласно современной науке, все эти факты – весьма сомнительны и больше напоминают мифы. Послушаем мнение Дипака Чопра, американского врача-эндокринолога, выходца из Индии и отлично разбирающимся в традиционной индийской медицине.

Миф первый: здоровье человека целиком зависит от генетики

[ad2][/ad2]Это не так.

Несмотря на то, что мы рождаемся с определёнными наборами генов, но их развитие и реализация будет зависеть от того, какой образ жизни вы выбираете.

@myheavengate.com

Учёные уже стали ближе к пониманию экспрессии генов, преобразования информации из генома в белок. На этот процесс большое влияние оказывает множество факторов: мыслительные процессы, эмоциональность, стрессоустойчивость, режим сна, выносливость к физнагрузкам, дыхание, интеграция тела и разума. Можно сказать, что в наших силах — способность задействовать положительные гены и подавлять негативные. Это относится к сфере изучения новой науки – эпигенетике. В конце концов, мы вскоре подойдём к решению задачи по контролю за развитием и старением наших клеток.

Миф второй: становясь старше, чувствуешь себя старее

Это не так.

Каждый человек имеет два возраста – биологический и хронологический. Возраст хронологический – это возраст по паспорту, а биологический показывает состояние вашего организма, включающем разные параметры – от давления и холестерина в крови до процента жировой ткани с плотностью костей. Все эти факторы обусловлены разными показателями, среди которых реальный возраст имеет не самое большое значение.

ЧИТАЙТЕ:  Прошлое, настоящее и будущее официально объединились в единый континуум

Процесс старения тела зависит от вашего отношения к старению, ваших ожиданий и убеждений, восприятия времени и уровня энергии. Человек в возрасте 50 лет может ощущать себя на 35, а махнувший на себя рукой 35-летний чувствует себя лет на 15 старее.

Миф третий: Тело начинает дряхлеть с годами

Это не так.

Солидный возраст необязательно предполагает слабость и болезни. Никто не помешает вам заниматься спортом, выполнять физические тренировки.

Известно по опыту, что у мужчин, которым за 60, начавших заниматься спортом, через полтора месяца уровень силы вырастает в два раза. А получасовая прогулка всего раз в неделю продляет жизнь на 7 лет.

Миф четвёртый: Мозг неизбежно деградирует к старости

[ad2][/ad2]
Это не так.
Если вы думаете, что мозговые клетки постепенно умирают, то вы не совсем правы. Согласно последним исследованиям, в некоторых отделах мозга выработка новых клеток не останавливается! Конечно, клетки гибнут, но их заменяют новые. Чтобы укреплять мозг, нужно постоянно его тренировать.

Особенно эффективно для развития и поддержания мозговой активности будет изучение иностранных языков.

Отметим, что лишь небольшая доля — 3-4% болезней, включая Альцгеймер, вызваны генетикой. Большая их часть определяется образом жизни, эмоциями, стрессом, сном и диетой.

Миф пятый: Энергия организма постепенно угасает

Это не так.
Показатель нашей энергии не привязан к возрасту. Он зависит от вашего отношения к своему организму и ваших привычек. Спокойная медитация, здоровый сон, физическая активность помогут вашему телу сохранить нормальный уровень энергетики.

Миф шестой: Старость и счастье несовместимы

[ad2][/ad2]
Это не так.
Нет никакой зависимости между счастьем и возрастом. В действительности, «осень» вашей жизни может стать самым лучшим периодом времени. Важно правильно питаться, заботиться о себе и не терять социальные связи.

Источник: Deepak Chopra
Автор: Дипак Чопра

ЧИТАЙТЕ:  Находки археологии находящиеся под запретом

Материалы по теме:

Гороскоп на сентябрь 2016 года
Гороскоп на сентябрь 2016 года Гороскоп на сентябрь  2016 года Сентябрь начнется с Новолуния и Затмения. Чем не повод настроиться на конец отпусков и начало работы, а школьникам и студентам начать учебу ...
Высказывания Натальи Бехтеревой о мозге
Высказывания Натальи Бехтеревой о мозге Ната́лья Петро́вна Бе́хтерева (7 июля 1924, Ленинград — 22 июня 2008, Гамбург, Германия) — советский и российский нейрофизиолог. Академик АМН ...
Себя невозможно найти — себя можно только создать…!
Себя невозможно найти - себя можно только создать...! Умеющий управлять другими - силен. Умеющий управлять собой - еще сильнее...  Себя невозможно найти ...
6 интересных находок, которые до сих пор не разгаданы
6 интересных находок, которые до сих пор не разгаданы На Земле существует немало археологических находок, свидетельствующих о том, что история жизни на нашей планете может ...
Получаем Код Силы — ЛЮБВИ
Получаем Код Силы - ЛЮБВИ Получаем Код Силы - ЛЮБВИ Вернуть линию жизни к той, которая вам предначертана при рождении может только Сила ...
Правдивые предсказания Ванги на 2016 год
Правдивые предсказания Ванги на 2016 год Правдивые предсказания Ванги на 2016 год Что предсказывала Ванга на 2016 год? Должны ли мы чего-то ...
Переход от Тёмной Эпохи к Новой Эпохе начался. Изменение Архитектуры на фундаментальном уровне
Переход от Тёмной Эпохи к Новой Эпохе начался. Изменение Архитектуры на фундаментальном уровне Дорогая семья Вознесения, Переход от Тёмной Эпохи к Новой Эпохе начался. Планета проходит ...
Тайны однодолларовой купюры
Тайны однодолларовой купюры Тайны однодолларовой купюры Все, наверное, видели или даже держали в руках купюру достоинством в один доллар. Но задумывался ли ...
Состояние жертвы и жертвенности в отношениях и как перестать разрушать себя?
Состояние жертвы и жертвенности в отношениях и как перестать разрушать себя?
ЧИТАЙТЕ:  Нейроны просветления: что именно происходит с мозгом, когда мы медитируем?
Думая о себе, о жизни и своем месте в ней, анализируя жизненный путь других, ...
Женская Венера в знаках Зодиака определит ваш типы женственности
Женская Венера в знаках Зодиака определит ваш типы женственности Женская Венера в знаках Зодиака определит ваш типы женственности Женщина многогранна, как сама природа. Она ...

 

 

Sorry, the comment form is closed at this time.

Sorry, the comment form is closed at this time.

  • Поиск по сайту: