Лурис все о медитации

ГАДАНИЯ ОНЛАЙН

Любим Ваши ЛАЙКИ!

11.11.2014 автор: администратор 2760 Просмотров

Лурис все о медитации

Лурис все о медитации

Лурис все о медитации

Кажется о медитации уже написано всё, но, признайтесь честно, используете ли вы этот чудесный инструмент собственного самопознания и познания другой реальности? Я думаю, ответ, чаще всего будет отрицательным. Основные причины: нет времени; пробовал, не получилось; практиковал, но надоело и.т.д. Давайте ещё раз взглянем в сторону медитации, и может быть, она войдёт в вашу жизнь; займёт в ней достойное место и подарит много удивительного.

Я бы разделил использование медитации для пяти основных целей, четыре из них – утилитарные; а одна, для чего, собственно говоря, она использовалась практически во всех мировых духовных практиках – для постижения Бога. Ведь древнейшие учения разных народов гласят, что наивысшим смыслом человеческой жизни является познание сокровенной Божественной тайны внутри себя, которая отражает тайну Бога, через неё постигается смысл бытия, и человек становится просветлённым, он соединяется с Творцом. Для познания этой Тайны все большие и малые религиозные традиции – буддизм, джайнизм, индуизм, ислам, христианство, зороастризм, древнеславянская ведическая культура использовали те или иные виды медитации.

А какие же, утилитарные цели, спросите вы?

Первое: медитация (если правильно ее практиковать) помогает успокоиться и снять стресс; согласовать работу двух полушарий в сторону их интеграции, а значит привести свой организм и психику в равновесное состояние, которое является основой для физического и психологического здоровья. Заметьте, без хождения по врачам и приёма таблеток, что на сегодняшний день, достаточно дорого и не всегда качественно, у вас появляется инструмент реальной самопомощи.

Второе: это получение нужной вам информации из энергоинформационного поля Земли. Здесь возможны два варианта: 1. Когда вы просто сидите, с закрытыми глазами, ничего не делая и не ожидая, и вдруг ярко, чётко появляются мысли, которые очень актуальны для вас, но они, из-за ментального шума, не могли до вас «достучаться»; или вы что-то важное забыли, а оно в таком состоянии, вдруг вспоминается.

@myheavengate.com

2. В начале медитации, сформулируйте свой вопрос-задачу, интуитивно задавая временной интервал ответа (например, через 15 минут, то есть к концу медитации; или на следующий день, или через неделю) и после формулировки и ощущения намерения получить ответ, отпустите эту мысль и входите, в собственно, медитативное состояние.

Третье: в медитативном состоянии можно эффективно работать с визуальными образами поставленных целей (в виде картинок, слов или ощущений, отображающих нужное качество или состояние). На взгляд автора, наиболее удачной технологией для этого является метод Сильва. Используя этот метод, можно научиться входить в так называемое, альфа-состояние, путём мышечной релаксации и использования обратного счёта, начиная со 100; потом с 50; потом с 25; а когда сформируется обратная биологическая связь, то и с 3-х счетов. Человек учится быстро попадать в нужное альфа-состояние, в котором, собственно и происходит виртуальное творчество, непосредственно влияющее на внешние процессы.

ЧИТАЙТЕ:  Места телепортации, двери в параллельные миры

Четвёртое: использование медитации для снятия сопротивления при достижении цели, этот эффект от медитации описывают Эстэр и Джерри Хикс, популяризирующие учение Абрахама. Главная идея их учения заключается в том, что от качества вибраций, исходящих от человека, зависит то, что он получает в жизни; человек часто неосознанно сопротивляется получению того, о чём мечтает. Когда разум спокоен, человек не думает и, следовательно, не оказывает сопротивления. А когда в сознании нет противодействия, то вибрация его Сущности становится высокой, быстрой и чистой.

[ad2][/ad2]

Можно сказать, что процесс медитации — это кратчайший путь к смене убеждений, поскольку, при полном отсутствии мыслей у человека нет сопротивления. Поэтому, после регулярных занятий медитацией — у человека начнет появляться то, чего он желал. Это происходит только потому, что он просил всегда, а во время процесса медитации прекратил оказывать сопротивление, которое мешало ему получить желаемое. Теперь, благодаря 15-20 минутам, можно упражняться в глубоком дыхании, слушать шум водопада или расслабляющую музыку, либо ощущать силу благодарности, — Вы входите в «режим принятия», и укрепляете вибрацию, которая не дает возможности оказывать сопротивление собственным желаниям. Давно доказано, что, даже заболев какой-нибудь болезнью, человек завтра смог бы снова стать здоровыми, если бы только научился позволять Исходной Энергии течь беспрепятственно.

Каждый день, медитирующий должен говорить себе: «Нет ничего более важного, чем мое хорошее настроение. И сегодня я найду способ сделать его именно таким. Я начну день с медитации и приведу себя в состояние принятия Исходной Энергии. В течение всего дня я буду искать любую возможность почувствовать благодарность. Таким образом, я стану постоянно возвращать себя к соединению с Исходной Энергией». Картину, режима принятия, можно описать следующим образом: человек стоит перед дверью, а за ней выстроились в ряд все желания, исполнения которых он ждет от жизни. А они только и ждут, когда же он, наконец, откроет дверь. Они находятся здесь с того самого момента, как он впервые попросил. Тут и его глубокая и чистая любовь, и отменное здоровье, и прекрасное, совершенное тело. Его дожидаются любимая работа и деньги, которые он хотел бы иметь. Словом, все то, о чем он мог только мечтать! Вещи и события, большие и маленькие, те, которые являются для него значимыми и важными, – все, о чем он когда-либо думал или мечтал, теперь стоит в ожидании за дверью. В тот момент, когда он, наконец, откроет дверь, все скопившееся там изобилие немедленно захочет оказаться у него, потому что Точка притяжения теперь изменилась, и он вошёл в состояние принятия. То, о чем он просил – и что было дано – начинает постепенно вливаться в его жизнь.

ЧИТАЙТЕ:  Счастливыми становятся не отрицающие тьму и не идеализирующие небо

После выхода из состояния медитации, необходимо оставаться в режиме принятия, чтобы сфокусировались мысли, которые меняют вибрационную частоту. Но если вы будете практиковаться, то подобная «высокочастотная» вибрация станет для вас настолько привычной, что вы сможете достигать ее, как только захотите.

А теперь поговорим о том, как начать медитировать самым простым способом

[ad2][/ad2]

1. Сядьте на стул, закройте глаза и просто сидите, постарайтесь расслабиться и начать наслаждаться покоем.

2. Начните с того, что попробуйте удержать себя в состоянии полного покоя одну минуту. Позднее вы научитесь продлевать состояние покоя до 10-15 минут.

3. Для мышечной релаксации используйте очень простое, но эффективное упражнение:

  • С закрытыми глазами визуализируйте солнце, находящееся прямо над вашей головой.
  • Представьте себе, что его лучи медленно спускаются вниз, проходят через ваше тело, согревая и расслабляя его; вы чувствуете тепло и ощущаете, как тело расслабляется.
  • Когда лучи, достигнут кончиков пальцев ваших ног, позвольте им свободно уходить в пол.
  • Не спешите. Ощущайте, что Вы управляете потоком солнечной энергии.

4. Положите руки на колени ладонями вверх. Представляйте, как энергия приходит через ладони на вдохе, затем на выдохе проливается через всё ваше тело, уходя через ноги в пол.

5. Дышите носом. Следите за каждым вдохом и выдохом, но не заставляйте себя дышать глубоко или неестественно для вас. Если появляются посторонние мысли, при каждом выдохе произносите про себя слово «раз».

6. Будьте в этом состоянии 15-20 минут, поставьте таймер на телефоне, чтобы не контролировать время (а значит не напрягаться и не отвлекаться).

[ad2][/ad2]

Вот, собственно и всё. Однако это, только, кажущаяся простота. На самом деле, уловить, удержать и практиковать правильное состояние ума и тела при занятиях медитацией, да ещё регулярно, достаточно сложно. Может быть и не комфортно, и мысли негативные идут потоком, и надоело всё, и смысла не чувствуешь, да и напрягаться приходиться, улавливая и пытаясь убрать посторонние мысли. Но вспомните, что когда-то Вы не умели писать: буквы выходили за строчки, и было много ошибок, но прошло время, и Вы обрели свой почерк. Так будет и при медитациях. С каждой неделей будет все легче и легче, а потом… Вы обретете себя истинно.

Успеха Вам. Лурис

19.02.2012, 18:46
Luris

ЧИТАЙТЕ:  Сегодняшние проблемы духовно-растущего человека
Получить КОД на ДЕНЬГИ!

 

Материалы по теме:

Точный астрологический календарь на март 2017 года
Точный астрологический календарь на март 2017 года Март 2017 года будет исключительно насыщен астрологическими событиями — взять хоть период ретроградной Венеры или начало нового астрологического года. ...
Твори свою реальность: мозг и его эффекты
Твори свою реальность: мозг и его эффекты Человеческий мозг обладает большими возможностями, чем мы думаем. Его можно тренировать и заставлять работать иначе. А это, в ...
Муж-Змееносец — принц на белом коне
Муж-Змееносец - принц на белом коне О существовании этого знака Зодиака знали еще во II веке до н.э. В учениях астрологов Древней Греции было детально описано созвездие Змееносца. Свое ...
Подошло время перезагрузки сознания людей
Подошло время перезагрузки сознания людей Подошло время перезагрузки сознания людей Время перезагрузки сознания людей началось с началом нового века. 1999-2000 были точкой ...
Шуба из рыжей лисы – стильный, яркий предмет верхней одежды
Шуба – мечта каждой женщины. Действительно шуба из натурального меха является своего рода показателем статуса, достатка, добавляет роскоши благородства образу любой представительницы прекрасного пола. Лиса ...
Почему нельзя отдавать и получать чужую кровь?
Почему нельзя отдавать и получать чужую кровь? Инкарнационные последствия хирургического вмешательства и медикаментозного лечения Ключ к пониманию того, что скрывается за переливанием ...
Почему наши мужчины не хотят жениться?
Почему наши мужчины не хотят жениться? Почему наши мужчины не хотят жениться? С самых ранних лет в голове юной леди создаётся образ ...
Что подарить женщине, зная её знак Зодиака
Что подарить женщине, зная её знак Зодиака Что подарить женщине, зная её знак Зодиака Женщины так любят, когда их балуют и радуют ...
Число счастья. Число Вашего счастья: методика расчёта
Число Вашего счастья: методика расчёта Число Вашего счастья: методика расчёта Каждому из нас приходилось говорить себе или окружающим: «Сегодня не мой день». ...
Перемещение во времени. Техники перемещения в пространстве и во времени.
Техники перемещения в пространстве и во времени. Перемещение во времени Техники перемещения в пространстве и во времени. Перемещение во времени Тем, у ...
На ваши вопросы отвечает Разум Вселенной – 12
На ваши вопросы отвечает Разум Вселенной – 12 Вопрос от Татьяны НЕ есть ли зло - безмерная, дарящая любовь? Нет, зло- это зло, а любовь ...
Квантовое сознание и способы его использования
Квантовое сознание и способы его использования Квантовое сознание и способы его использования Все ченнелинги, которые вы читаете, есть личностное преломление истины, которое ...

 

 

Sorry, the comment form is closed at this time.

Sorry, the comment form is closed at this time.

  • Поиск по сайту: