Как вернуть себе осознанность каждого проживаемого момента бытия?

ГАДАНИЯ ОНЛАЙН

Любим Ваши ЛАЙКИ!

15.02.2017 автор: администратор 1513 Просмотров

Как вернуть себе осознанность каждого проживаемого момента бытия?

Все проблемы человека — от того, что он живёт неосознанно, как машина-автомат. Техника осознанности позволяет вернуть себе осознанность каждого проживаемого момента. Практически все психотерапевтические методики, а ещё раньше — духовно-религиозные практики сходятся в одном утверждении… В каком же?

Как вернуть себе осознанность каждого проживаемого момента бытия

Как вернуть себе осознанность каждого проживаемого момента бытия

Все проблемы человека — от того, что он живёт неосознанно, как машина-автомат. Тело его пребывает в «здесь и сейчас», но, к сожалению, того же нельзя сказать о его уме. Ум человека — спит, спустив жизнь на некий «автопилот». Либо же бродит по прошлому и будущему — то сожалея и боясь, то «лелея» и мечтая.

Так мы не замечаем, что жизнью нашей начинает управлять Кто и Что угодно, только не мы сами. Вернуть себе осознанность каждого проживаемого момента бытия, «проснуться в реальности»! Вот задача, которую ставили перед собой и своими учениками как духовные учителя-гуру прошлого, так и психотерапевты сегодняшнего дня.

Получить КОД на ДЕНЬГИ!

@myheavengate.com

Жизнь реальна только тогда, когда «Я» есть!
Гурджиев
 

Вся школа Гурджиева основана на простой мысли: «Что бы вы ни делали — помните себя. Это трудно.»
Гурджиевская школа «четвёртого пути» разработала много конкретнейших техник, которые стоит практиковать, если Вы всерьёз задумались о том, что же происходит с Вашей собственной реальностью, пока Вы чудачите где-то в отдалении…

Техника осознанности №1 «Сбить себя с толку»

 [ad2][/ad2]

Это ряд очень простых, но действенных упражнений по нарушению состояния «автопилота». Поняв нехитрый принцип, лежащий в основе этих практик, Вы сможете придумывать для себя новые варианты — то, что Вам больше нравится.

ЧИТАЙТЕ:  Сытинские аффирмации выздоровления. Как перепрограммировать себя?

Дайте себе задание в течение одного дня принимать пищу, держа основной прибор (вилку или ложку) не той рукой, которой Вы привыкли. То есть, скажем, весь день правши едят, держа ложку левой рукой, а левши, соответствено, правой.

В течение недели добирайтесь до работы (или до дома с работы) другим маршрутом. Хотя бы выходите на одну остановку раньше или позже и добирайтесь пешком, но не по прямой дороге. (Что касается женщин, то здесь нужно заранее побеспокоиться об удобной обуви. И разумеется, сие упражнение не подразумевает хождения тёмным вечером по сомнительным подворотням в туфлях на шпильке. Гурджиевские практики призывают вспомнить реальность, а не напрочь забыть о ней!)

Делайте любую привычную Вам работу медленно, торжественно и аккуратно. Так, как будто бы Вы несёте (на стоянке в пустыне) чашу с драгоценными каплями живой воды.

Техника осознанности № 2 «Контроль над речью»
  [ad2][/ad2]

овно на один день исключите из своей речи слово «нет» и его заместитель «не». Поробуйте обходиться другими языковыми средствами для прояснения своей мысли даже на работе. Сделайте то же самое со словом «я» и «мне», но в течение недели.

  • Пытайтесь осознанно проносить следующую главную гурджиевскую мантру «Я есть»
  • Через какое-то время подключите к ней вторую мантру «Я могу».

(Эти мантры произносятся осознанно, а не скороговоркой, и только после того, как Вы достигли каких-то успехов в осознании себя посредством упражнений перечисленных в начале нашего списка)

Техника осознанности №3 «Осознанное чтение»
 

 [ad2][/ad2]

Возьмите любой текст (впоследствии Вы сами будете выбирать уже НЕ ЛЮБЫЕ тексты). Прочитайте его три раза.

  • Первый раз — так, как Вы обычно читаете «про себя»
  • Второй раз прочитайте текст так, как будто бы Вы читаете его вслух другому человеку так, чтобы тот его понял.
  • Третий раз прочтите текст так, как будто бы это зашифрованное послание, написанное лично для Вас, с целью разрешить Ваши проблемы.
     
ЧИТАЙТЕ:  Вы – Солнечные Лучи, которые всегда остаются чистыми!

Выполняя гурджиевские техники (им несть числа), помните его главную метафору, описывающую, что есть человек: Человек (по Гурджиеву) это — машина. (Гурджиев жил в то время, когда слово «машина» ещё не имело тех крайне негативных коннотаций, которое оно имеет сегодня)

Крайне опасно оставлять машину, едущую на полном ходу, без водителя или же, позволяя ему отвлекаться от вождения на опасные пустяки.

Автор: Елена Назаренко

 

Материалы по теме:

21 декабря — Новое Солнце
21 декабря - Новое Солнце 21 декабря 2017 года в 19:28 мск.вр. - Sol Invictus - Солнце Непобедимое! 21 декабря - Новое Солнце Наша ...
В чем суть жизни человека?
В чем суть жизни человека? Процессы перевоплощения необходимы в создании испытания форм существующей жизни, которая заполняется по мере своего использования. Так происходит постоянно, в построении молекулярных ...
Новый План — намерение служения миру и другим людям
Новый План - намерение служения миру и другим людям Приветствую, Дорогие друзья. Весь этот 2016 год был полон мощных сдвигов, сотрясавших нас до самого основания, и сентябрь ...
Когда вы перестали мечтать, вы стали стариться!
Когда вы перестали мечтать, вы стали стариться! В тот день, когда вы перестали мечтать, вы стали стариться. Ваш Мир ждет от вас всегда нового Любого, но НОВОГО! Без ...
Путешествие и предназначение души: прошлые триумфы и падения
Путешествие и предназначение души: прошлые триумфы и падения Гипнотерапевт Майкл Ньютон, автор книги «Путешествие души», вернулся с более подробным исследованием жизни между жизнями.
ЧИТАЙТЕ:  Крайон о планете Земля в 2020 году
Путешествие ...
Целостное сознание, ключи к нему
Целостное сознание,  ключи к нему Осознаёт человек, или нет, но он всегда тоскует по абсолютной Любви, по Красоте и Гармонии. Когда же это стремление становится осмысленным, ...
Работа с дельфинами. Информация о воде
Работа с дельфинами. Информация о воде Работа с дельфинами. Информация о воде Cотворческая работа с дельфинами - по изменениям свойств воды и передаче ...
Может ли человек сам, самостоятельно снять с себя порчу?
Может ли человек сам, самостоятельно снять с себя порчу?   Может ли человек сам, самостоятельно снять с себя порчу? Порча является одним из самых   ...
Удивительное открытие русских ученых объясняет многие «паранормальные» явления
Удивительное открытие русских ученых объясняет многие «паранормальные» явления Удивительное открытие русских ученых объясняет многие «паранормальные» явления Генетика наконец объяснила такие ранее таинственные явления, ...
Сейсмическая активность планеты. Работа по уменьшению негативных последствий от сейсмической активности планеты
Работа по уменьшению негативных последствий от сейсмической активности планеты Работа по уменьшению негативных последствий от сейсмической активности планеты Сейсмическая активность планеты 21 марта 2012 года в ...

 

Sorry, the comment form is closed at this time.

Sorry, the comment form is closed at this time.

  • ПОИСК по сайту: