Паническая атака (ПА)

ГАДАНИЯ ОНЛАЙН

Мы любим Ваши ЛАЙКИ!

10.10.2016 автор: администратор 1527 Просмотров

Паническая атака (ПА)

Паническая атака (ПА) представляет собой необъяснимый, мучительный для больного, приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами. 

Отечественные врачи долгое время использовали и используют сейчас термины «вегетативный криз», «симпатоадреналовый криз», «кардионевроз», «ВСД (вегетососудистая дистония) с кризовым течением», «НЦД — нейроциркуляторная дистония», отражающие представления о нарушениях вегетативной нервной системы в зависимости от ведущего симптома. Термины «паническая атака» и «паническое расстройство» имеют мировое признание и введены в Международную классификацию болезней 10-го пересмотра.

Паническая атака

Паническая атака

Паническое расстройство, согласно МКБ-10, — вариант тревожных расстройств, доминирующим признаком которого являются повторяющиеся психовегетативные пароксизмы, или панические атаки (эпизодическая пароксизмальная тревожность). В происхождении панического расстройства, наряду с психогенными факторами (особенности личности, повторяющиеся стрессогенные жизненные ситуации, ранний детский опыт разлуки с близким человеком), важную роль играют биологические механизмы.

Симптоматика панической атаки

[ad2][/ad2]

Паническая атака характеризуется приступом страха, паники или тревоги и/или ощущением внутреннего напряжения в сочетании с 4 или более из списка паникоассоциированных симптомов:

@myheavengate.com
  • Сердцебиение, учащённый пульс
  • Потливость
  • Озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи
  • Ощущение нехватки воздуха, одышка
  • Удушье или затруднённое дыхание
  • Боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки
  • Тошнота или абдоминальный дискомфорт
  • Ощущение головокружения, неустойчивость, лёгкость в голове или предобморочное состояние
  • Ощущение дереализации, деперсонализации
  • Страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок
  • Страх смерти
  • Ощущение онемения или покалывания (парестезии) в конечностях
  • Бессонница
  • Спутанность мыслей (снижение произвольности мышления)

Существуют и другие симптомы, не вошедшие в список: боли в животе, расстройство стула, учащённое мочеиспускание, ощущение кома в горле, нарушение походки, нарушение зрения или слуха, судороги в руках или ногах, расстройство двигательных функций.
Количество клиентов с паническими атаками растет в последнее время в геометрической прогрессии.

Очевидно, что у этого явления есть свои причины.
[ad2][/ad2]

Все более стрессогенная жизнь увеличивает тревогу, количество решений, которые надо принимать стремительно растет, расслабляться и успокаивать себя научен далеко не каждый. Дисбаланс внутри вегетативной нервной системы становится все больше. Перетренированная постоянным напряжением симпатическая нервная система находится в дисбалансе с парасимпатической недотренированной.

ЧИТАЙТЕ:  Число вашей жизни. Нумерология - Жизненного Пути

Сейчас мне бы хотелось говорить не о собственно ПА, и о том, как купировать приступ, что делать, когда ПА приближается, об этом сказано достаточно много. Мне хочется говорить о том, как жизнь клиента приводит его к ПА, что является питательной средой для ПА и что может быть профилактикой.

Если рассматривать ПА как симптом, то очевидно, что за этим симптомом что-то есть, что это симптом какого-то общего неблагополучия, симптом того, что что-то  в жизни клиента идет не так.

Как же разобраться во всем этом?

[ad2][/ad2]

Клиенты с ПА обладают некоторыми особенностями. Среди них — алекситимия — неспособность понять, что чувствуешь и назвать это чувство; вытеснение и избегание проблем и конфликтов, игнорирование сигналов тела в виде недомоганий; перфекционизм — стремление быть идеальным и делать все идеально. Часто клиенты с ПА — очень сильные люди, не ноющие и не хныкающие, как они сами говорят о себе.

Конечно, это типирование очень условно, и люди, у которых есть эта проблема бывают разными.

Начало терапии клиентов с ПА — простая беседа с клиентом о его жизни, о том, из чего эта жизнь состоит, какие в ней есть конфликты, какие ресурсы, какова система ценностей клиента, каких концепций он придерживается. Постепенно складывается картина и приходит понимание того, где же «зарыта собака».

Сами клиенты , как правило, просят просто «вылечить их от ПА» и все, других жалоб на свою жизнь у них нет. Во всяком случае, они так считают.

Приведу недавний пример из моей практики.

[ad2][/ad2]

Клиентка, молодая женщина, мусульманка, мать 4-х детей, младшему из которых несколько месяцев, просила избавить ее от ПА. Начала она рассказ с того, что у нее прекрасный, работящий муж, двухэтажный большой дом, свой бизнес. И вообще, жизнь замечательна. Ее голос и выражение лица при этом говорили о другом.

После часа работы, клиентка смогла признать, что она не хочет жить, опять же из-за ПА…Немного позже. она рассказала, что ее муж, работящий и любящий , не любит даже малейшего непорядка, капельки воды на полу в ванной, разбросанных вещей (в семье четверо детей!), и прочих ужасов быта. Когда такое происходит, то он начинает говорить жене о том, что сейчас работать по хозяйству вообще очень просто — есть стиральная машина, печка, пылесос. А вот раньше, женщины на полях пахали и прочее, прочее…

ЧИТАЙТЕ:  Есть такие женщины, которые обладают мистической привлекательностью

Конфликт найден. Ее понимание себя как послушной жены и хозяйки, почерпнутое из религиозных концепций и воспитания не дает ей возможности даже осознать, что она страшно устала. Только во время ПА она может рассчитывать на снисхождение и принятие, только во время ПА она может быть собой (как странно и страшно это звучит).

Зачастую, приступ паники — единственная возможность организма докричаться до «хозяина», обратить его внимание на истощение внутренних ресурсов, на неполадки в его жизни. Иногда на то, что та жизнь, которую проживает клиент это не его жизнь и он в ней просто статист, сам спектакль режиссирует кто-то другой — муж, родители…

Для меня , как я и сказала в начале статьи, самое важное, не цепляться за симптом, и не давать болеутоляющее в виде многочисленных техник, которые не заменят настоящего лечения, хотя и могут быть сопровождением, симптоматическим лечением.

Понимание конфликтов в жизни клиента, которые приводят к ПА и особенностей его психического функционирования дают возможность надежно и навсегда избавить человека от ПА и наладить, гармонизировать его жизнь.

Хотя для этого надо проделать большую совместную работу, переосмыслить и перенастроить свою жизнь, научиться чувствовать себя и говорить о своих проблемах, просить помощи, и принимать ее, говорить «нет», когда нарушают границы.

В этой работе много своих тонкостей и своих инструментов.

Автор: Колобовская Людмила

Загрузка...

Материалы по теме:

Четыре заблуждения на пути к новому сознанию
Четыре заблуждения на пути к новому сознанию Неприятие и иллюзии, связанные с Приятием 1. Неприятие себя. Чтобы проверить, насколько вы принимаете людей и всё окружающее, отметьте, на ...
Физиология человека
Физиология человека Сформированная сила материальна и состоит из двух мерности миров. Человек - это слово, содержащее многословие состояния материи, выраженным видом, естеством, совершения материального мира. Каждый ...
Как развить в себе пирокинез и научиться управлять стихией огня?
Как развить в себе пирокинез и научиться управлять стихией огня? Пирокинез, или способность вызывать огонь силой мысли, доступна каждому! Узнайте, как пробудить в себе огненную ...
«Найти Цель Жизни», Экхарт Толле (аудиокнига)
"Найти Цель Жизни", Экхарт Толле (аудиокнига) Экхарт Толле
ЧИТАЙТЕ:  Узнать день недели по дате рождения
Вы не можете сказать :"О, сейчас я в прошлом!" Само по себе это предложение бессмысленно. ...
Чемпионат Мира по футболу 2018 — Событие Единения!
Чемпионат Мира по футболу 2018 - Событие Единения! Во всех Российских городах, где проходят матчи национальных сборных по футболу, происходит небывалое прежде событие - праздник. ...
Кровавая микро-Луна в коридоре затмений июль-август 2018. Прогноз для каждого знака
Кровавая микро-Луна в коридоре затмений июль-август 2018. Прогноз для каждого знака С древних времен такие небесные явления, как лунные и солнечные затмения, завораживали людей своей ...
Произошла мутация, поздравляем вы получили новую ДНКа!
Произошла мутация, поздравляем вы получили новую ДНКа! ВНИМАНИЕ! ЖИВАЯ БОГ-БОГИНЯ ЧЕЛОВЕЧEСКОГО ВИДА ПЕРЕДАЁТ ВАЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ ДЛЯ ВСЕЛЕННОЙ. Сегодня, 05.07.2018 года осуществлён ПЕРЕХОД планетарного Сознания в иное ...
Жизнь заканчивается только в том случае, если вы к этому готовы
Жизнь заканчивается только в том случае, если вы к этому готовы Я всегда считал, что жизнь заканчивается в 50 лет. Поэтому, когда мне исполнилось 50, ...
Магия Перестройки. Что стало с самыми известными экстрасенсами 90-х годов
Магия Перестройки. Что стало с самыми известными экстрасенсами 90-х годов Когда вера в социализм уже закончилась, а вера в бога еще не началась, тогда появились ...
Повторяющиеся сны и их предупреждения
Повторяющиеся сны и их предупреждения Приходилось ли Вам видеть сны с одним и тем же сюжетом? Как правило, эти сновидения запоминаются хорошо, они могут быть причудливыми ...
Загрузка...

Sorry, the comment form is closed at this time.

Sorry, the comment form is closed at this time.

  • Поиск по сайту: