Тренировка интуиции. Как развить интуицию?

Раздел: Каталог статей Работаем над собой

Любим Ваши ЛАЙКИ!

Страницы: 1 2 3 4 5

22.08.2015 автор: администратор 11221 Просмотров

Тренировка интуиции. Как развить интуицию?

Маленькие упражнения для большего успеха

Тренировка интуиции. Как развить интуицию

как развить интуицию По словам американского психотерапевта Эрика Берна, «интуиция подразумевает, что мы знаем о чём-то, сами не зная, как мы узнали об этом». Иногда интуиция подсказывает, как правильно поступить в той или другой ситуации, а иногда она молчит, и как бы мы не старались – помочь нам она отказывает. А все потому, что мы ее не развиваем. Однако, психологичесой науке известно, что интуицию можно тренировать, также как память, внимание, остроту слуха, обоняние. Ниже приводятся простые упражнения как развить интуицию, хорошо зарекомендовавшие себя в моей практике и практике моих учеников.

1. Работа с маятником

Привяжите грузик к нитке длиной 10-20 см (чем тяжелее груз, тем длиннее должна быть нить). Получится маятник. Сядьте на стул прямо, расправьте спину, при этом подошвы должны прочно соприкасаться с полом. Ни в коем случае не закидывайте ногу за ногу. Плечи расслаблены, локти лежат на столе. В такой позе энергия может свободно протекать по нервной системе. Так легче и сосредоточиться, чем при «вялой» позе. Нить маятника держите за конец большим и указательным пальцами.

Движения маятника могут быть четырех видов: от себя и к себе (вертикальными), слева направо или наоборот (горизонтальными), левовращательными (против часовой стрелки), правовращательными (по часовой стрелке).

Что значит для вас каждый вид движения?

Спросите себя:

когда маятник хочет ответить мне «да», как он будет двигаться;
то же самое в отношении «нет»;
если маятник скажет «не могу ответить», как он будет двигаться?

Или вместо этого вы можете заключить с маятником нечто вроде соглашения: предложите ему всегда отвечать так-то и так-то. Например, «да» — вертикальные колебания, «нет» — горизонтальные, «не могу ответить» — против часовой стрелки, как развить интуицию .