Регулярное употребление чая связано с увеличением вашей продолжительности жизни

ГАДАНИЯ ОНЛАЙН

Любим Ваши ЛАЙКИ!

06.02.2020 автор: администратор 434 Просмотров

Регулярное употребление чая связано с увеличением вашей продолжительности жизни

Любите ли вы зеленый чай? Если нет, вам, вероятно, стоит пересмотреть свое к нему отношение. Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале European Journal of Preventive Cardiology, регулярное употребление зеленого чая (по крайней мере три раза в неделю) снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также риск преждевременной смерти от других причин. В исследовании приняли участие более 100 тысяч человек, в истории болезни которых не было рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

Любители чая живут дольше других

В ходе эксперимента испытуемых разбили на две отдельные группы. Участники первой группы пили чай по крайней мере три раза в неделю, а участники второй группы пили чай очень редко или менее трех раз в неделю. Исследователи наблюдали за испытуемыми в течение нескольких лет. Согласно полученным результатам, любители зеленого чая в среднем жили дольше, а также придерживались здорового образа жизни. Результаты анализов показали, что у 50-летних испытуемых, которые пьют чай, ишемическая болезнь сердца и инсульт развивались примерно на 1,4 позже, чем у испытуемых из второй группы. Также, любители чая в среднем живут на 1,2 года дольше чем те, кто предпочитает другие напитки. Более того, по сравнению со второй группой, вероятность развития смертельных сердечно-сосудистых заболеваний у испытуемых в первой группе оказалась ниже на 22%, а риск преждевременной смерти от других причин на 15%.

Ученые также внимательно следили за изменениями в организме испытуемых, если они меняли свои привычки по отношению к чаю. Как пишет Universal-sci, по словам доктора Донгфенга Гу, одного из авторов исследования, защитные эффекты чая были наиболее очевидными среди испытуемых, которые часто пили чай. Механизм исследования показал, что основные биологически активные соединения в чае — полифенолы — не сохраняются в организме в течение длительного времени, а это значит, что регулярное употребление чая может иметь важное значение для сохранения кардиозащитного эффекта.

Какой чай советуют пить ученые?

Результаты исследования также показали, что тип чая имеет значение, так как употребление зеленого чая было связано примерно с 25% снижением риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, а также преждевременной смерти от других причин. А вот при употреблении черного чая такой связи не наблюдалось. Однако важным замечанием к полученным результатам является тот факт, что очень небольшой процент испытуемых употребляли черный чай. Таким образом, чтобы сделать точные выводы о потенциальной пользе для здоровья черного чая, необходимо провести дополнительные исследования.

Что касается причин, которые лежат в основе очевидного преимущества зеленого чая перед черным чаем, то ученые выделяют два фактора.

Во-первых, зеленый чай — источник полифенолов, которые защищают от риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая артериальную гипертензию.

Вторым фактором, является частое употребление черного чая с молоком. Предыдущие научные исследования показали, что молоко может нейтрализовать полезное воздействие чая на здоровье сосудов.

Выходит, если полученные в ходе данного исследования результаты будут подтверждены в рандомизированных исследованиях, они могут стать отличным дополнением к текущим рекомендациям по здоровому питанию.

Автор: Любовь Соковикова


 

Материалы по теме:

Спи или умрешь. 9 важных фактов о сне и его влиянии на нашу жизнь
Спи или умрешь. 9 важных фактов о сне и его влиянии на нашу жизнь Чем короче ваш сон, тем короче ваша жизнь. Трагикомичность фразы в том, ...
Особые слова оживляют мертвые клетки
Особые слова оживляют мертвые клетки Ученым удалось доказать, что слова способны оживлять мертвые клетки! В ходе исследований ученые были поражены, какой огромной силой обладает слово. Как ...
Почему медицина нас не лечит…?
Почему медицина нас не лечит...? Почему традиционная медицина не лечит людей? Этот вопрос кажется странным и неуместным. Ведь столько написано об успехах и достижениях современной медицины, ...
Почему объятия так полезны и даже важны для человека?
Почему объятия так полезны и даже важны для человека? Объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд. Исследования доказывают, что объятие помогает людям как психологически, ...
Как улучшить пищеварение? Золотые правила здоровья пищеварительной системы
Как улучшить пищеварение? Золотые правила здоровья пищеварительной системы В последнее время во всем мире отмечается неуклонный рост заболеваемости пищеварительной системы. Практически каждый житель нашей планеты сталкивался с какими-либо ...
Вода – это жизнь, или как избежать преждевременного старения!
Вода – это жизнь, или как избежать преждевременного старения! Вода – это жизнь, или как избежать преждевременного старения! Фраза “Вода – это жизнь” ...
Конопля: полезные свойства, продукты и способы их применения
Конопля: полезные свойства, продукты и способы их применения Польза конопли известна человечеству более 5000 лет и эти свойства используются по настоящее время. Разные сорта такого удивительного ...
Процесс переформирования умственного мышления запущен
Процесс переформирования умственного мышления запущен Процесс переформирования умственного мышления запущен Главная пирамида Гизы, работает на красной энергии ЭРМА, производящей формирование матицы и других ...

Свежие статьи:

Арчена прогнозы на ближайшее время, итоги того что сбылось
Авторы Арчена Каталог статей Новости Перехода

Арчена прогнозы на ближайшее время, итоги того что сбылось

Арчена прогнозы на ближайшее время, итоги того что сбылось Тайное стало явным 6 Арчена ясновидящая из Индии 00:16 Введение и...
Читать далее
Надежда Королёва омлайн последнее видео 2026 прогноз
Каталог статей Прогнозы

Надежда Королёва омлайн последнее видео 2026 прогноз

Надежда Королёва омлайн последнее видео 2026 прогноз Железный занавес 2.0. Закрытие России 00:00 Введение • Приветствие зрителей и объявление темы...
Читать далее
Выздоровление с помощью активации Сигнатурной Клетки и Шишковидной Железы
Высшее знание Живем без лекарств Каталог статей Ритмы мозга

Выздоровление с помощью активации Сигнатурной Клетки и Шишковидной Железы

Выздоровление с помощью активации Сигнатурной Клетки и Шишковидной Железы   В глубинах человеческого тела таятся механизмы самовосстановления, ожидающие активации. Сигнатурная...
Читать далее
Гороскоп на сентябрь 2025 год для каждого знака Зодиака
Гороскоп на месяц Гороскопы

Гороскоп на сентябрь 2025 год для каждого знака Зодиака

Гороскоп на сентябрь 2025 год для каждого знака Зодиака Овен Сентябрь принесёт прилив энергии и желание действовать. В первой половине...
Читать далее
Исмаэль Перес о Тайном правительстве: Невидимые архитекторы систем
Исмаэль Перес Каталог статей ТКП

Исмаэль Перес о Тайном правительстве: Невидимые архитекторы систем

Исмаэль Перес о Тайном правительстве: Невидимые архитекторы систем 00:00 Введение и отстранение • Исмаил благодарит Майкла за приглашение. • Обсуждается...
Читать далее
Прогнозы по странам и событиям на 2025 год Надежда Королева
Каталог статей Прогнозы Скрытые возможности

Прогнозы по странам и событиям на 2025 год Надежда Королева

Прогнозы по странам и событиям на 2025 год Надежда Королева Live: OMLINE | Надежда Королева 00:00 Введение  • Приветствие зрителей...
Читать далее
Исмаель Перез о событиях в Иране. Антихристова сила и разделение измерений
Альтернативные знания Вселенная Высшее знание Каталог статей Наша реальность Психология 5-го измерения ТКП

Исмаель Перез о событиях в Иране. Антихристова сила и разделение измерений

Исмаель Перез о событиях в Иране. Антихристова сила и разделение измерений 00:01 Введение • Приветствие зрителей и благодарность новым подписчикам....
Читать далее
Прогноз 2025: Кризис, Война или Спасение? Солнцестояние 2025. Надежда Королева
Каталог статей Наша реальность Прогнозы

Прогноз 2025: Кризис, Война или Спасение? Солнцестояние 2025. Надежда Королева

Прогноз 2025: Кризис, Война или Спасение? Солнцестояние 2025. Надежда Королева • Ведущая обещает ответить на вопросы и подготовиться к солнцестоянию....
Читать далее
Исмаэль Перез о Золотом куполе, глобальной перезагрузке, мега-вспышке и много другом
Каталог статей Наша реальность Новости Перехода Телепортация (перемещение) Тесла Николя ТКП

Исмаэль Перез о Золотом куполе, глобальной перезагрузке, мега-вспышке и много другом

Исмаэль Перез о Золотом куполе, глобальной перезагрузке, мега-вспышке и много другом 00:00 Величайшее открытие • Человечество стоит на пороге величайшего...
Читать далее
Телепатия, 12 нитей ДНК, сверх возможности и будущее человечества
Каталог статей Наша реальность Скрытые возможности Телепортация (перемещение) Техники Трансформации ТКП

Телепатия, 12 нитей ДНК, сверх возможности и будущее человечества

Телепатия, 12 нитей ДНК, сверх возможности и будущее человечества 00:00 Введение • Брэд Олсон имеет 30-летний опыт в метафизике и внутреннем развитии....
Читать далее

Sorry, the comment form is closed at this time.

Sorry, the comment form is closed at this time.

  • ПОИСК по сайту: