Кофе продлевает жизнь!

ГАДАНИЯ ОНЛАЙН

Любим Ваши ЛАЙКИ!

11.07.2017 автор: администратор 1158 Просмотров

Кофе продлевает жизнь!

Всего пара чашек кофе в день заметно снижает шансы умереть от рака и болезней сердца, положительно влияет на работу печени и укрепляет иммунитет. Все это выяснили две группы исследователей, на протяжении 16 лет собиравшие данные в общей сложности более 700 тыс. человек.

Кофе продлевает жизнь!

Кофе продлевает жизнь!

Пара-тройка чашек кофе в день могут существенно продлить жизнь, сообщают исследователи из Международного агентства по изучению рака и Имперского колледжа Лондона. Такие результаты они получили в ходе самого масштабного исследования влияния кофе на продолжительность жизни, охватившего десять европейских стран. Результаты были опубликованы в журнале Annals of Internal Medicine.

Кофе — один из самых популярных напитков, в день в мире выпивается до 2,25 млрд чашек. Кофе содержит определенные соединения, которые влияют на работу организма, — в том числе кофеин, дитерпены и антиоксиданты. Результаты более ранних работ говорили о довольно неоднозначном влиянии кофе на здоровье. В последнем исследовании ученые проанализировали данные о более чем 521 тыс. человек из Великобритании, Франции, Италии, Дании и других европейских стран. На протяжении 16 лет участники регулярно заполняли опросники, посвященные их питанию.

Больше всего кофе, как оказалось, пьют датчане — почти по литру в день. Самое низкое потребление кофе было выявлено в Италии — около 92 мл в день. Те участники, которые пили много кофе, были в основном молоды, курили, употребляли алкоголь, ели больше мяса и меньше овощей, чем остальные. К окончанию исследования почти 42 тыс. участников умерли от разных причин, включая рак, инсульт, болезни сердца и проблемы с кровообращением.

Сделав поправки на образ жизни и такие факторы, как питание и курение, исследователи обнаружили устойчивую корреляцию: чем выше было потребление кофе, тем ниже был риск умереть от любого из заболеваний. При этом не играло роли, был кофе с кофеином или без. Впрочем, как отмечают исследователи, разделить потребителей кофе с кофеином и без кофеина строго на две группы проблематично — те, кто предпочитает кофе без кофеина, в определенные периоды могут пить и обычный, и наоборот.

Также, дополнительно обследовав 14 тыс. человек, исследователи установили, что у любителей кофе более здоровая печень. «Мы выяснили, что потребление большего количества кофе связано с лучшей работой печени и иммунным ответом, — объясняет доктор Марк Гантер, ведущий автор исследования. — Эти данные согласуются с результатами других исследований, проведенных в США и Японии, и позволяют с уверенностью говорить о том, что кофе положительно влияет на здоровье».

[ad2][/ad2]
Как отмечает доктор Гантер, исследование было обсервационным и исследователи не указывали участникам, стоит ли тем пить больше или меньше кофе. «Тем не менее, — говорит он, — наши результаты показывают, что умеренное потребление кофе, около трех чашек в день, не наносит вреда здоровью и включение кофе в рацион может принести определенную пользу». Исследователи из Университета Южной Каролины получили сходные результаты. Согласно их исследованию, употребление кофе связано с пониженным риском смерти от сердечных заболеваний, рака, инсульта, диабета и болезней почек у представителей всех рас.

Люди, выпивающие хотя бы чашку кофе в день, рискуют умереть раньше времени на 12% меньше, чем те, кто не пьет кофе вообще. Три чашки кофе в день снижают риск уже на 18%.

Снижение смертности присутствовало независимо от того, употреблялся обычный кофе или без кофеина. Так что, как отмечает ведущий автор работы Вероника Сетиаван, с кофеином оказываемый эффект не связан.

«Мы не можем утверждать, что кофе продлит вам жизнь, но связь мы видим, — говорит она. — Так что если вам нравится кофе, пейте на здоровье!» Участниками исследования стали 215 тыс. человек разных рас в возрасте от 45 до 75 лет. «До сих пор было мало данных о связи между потреблением кофе и смертностью среди небелых людей в США и других странах, — поясняют авторы работы. — Такие исследования важны, потому что образ жизни и связанные с заболеваниями риски могут существенно различаться в зависимости от расовой и этнической принадлежности, и результаты, полученные в одной группе, не обязательно будут распространяться на другие».

[ad2][/ad2]
В самом начале исследования участники сообщили, сколько кофе они пьют. Каждые пять лет эта информация обновлялась, ответы варьировались от «не пью никогда либо крайне редко» до «выпиваю от четырех чашек в день». Также они указывали, какой кофе пьют — обычный или без кофеина. Данные собирались на протяжении 16 лет.

16% участников сообщили, что они вообще не пьют кофе, 31% — пьют по чашке в день, 25% — две-три чашки и 7% — от четырех и более. Оставшиеся участники отметили, что пьют кофе нерегулярно и в разных количествах.

За время исследования умерли более 58 тыс. участников, около 31%. Основной причиной смерти стали сердечно-сосудистые заболевания (36%) и рак (31%). Данные были откорректированы с поправкой на возраст и пол участников, вредные привычки, физические нагрузки и имевшиеся к началу исследования болезни.


 

Материалы по теме:

Дефицит любви и признания в детстве, последствия
Дефицит любви и признания в детстве, последствия Дефицит любви и признания в детстве в будущем может стать бездонной дырой, делающей человека зависимым от любви и признания, ...
Всегда храните надежду!
Всегда храните надежду! Всегда храните надежду! В вашем мире происходят и будут происходить разные события, и если вы не хотите начать развиваться духовно, ...
Причины по которым блокируются родовые каналы
Причины по которым блокируются родовые каналы Родовые каналы блокируются тогда, когда у человека есть непринятие родителей и рода. Если у человека напряжённые, сложные отношения с отцом, ...
Идеология культа смерти
Идеология культа смерти Знание правды и видение более широкой картины событий дает силу в нынешнем хаотическом пространстве превращения в оружие контролируемых нарративов, основанных на этих методах ...
Как привязаться к человеку?
Как привязаться к человеку? Как привязаться к человеку? Метки: избавления от энергетических привязок энергетические привязки как преобразовывать привязки в управляемые потоки энергии чакры ...
Календарь Нового Времени — календарь 13 Лун по 28 Лунных дней
Календарь Нового Времени - календарь 13 Лун по 28 Лунных дней Время на сегодня по календарю Нового Времени: // Календарь 13 Лун по 28 дней и ...
Материализация событий в жизни начинается c квантового уровня
Материализация событий в жизни начинается c квантового уровня Доктор Джо Диспенза (Joe Dispenza) стал одним из первых, кто начал исследовать влияние сознания на реальность с научной точки зрения. ...
Простая нумерология
Простая нумерология Простая нумерология Давайте поговорим о нумерологии простым и понятным языком. На самом деле в нумерологии все очень просто: каждая цифра несет ...

Свежие статьи:

Имбирь уничтожает стволовые клетки рака груди — в 10 000 раз сильнее химиотерапии
Живем без лекарств Каталог статей

Имбирь уничтожает стволовые клетки рака груди — в 10 000 раз сильнее химиотерапии

Имбирь уничтожает стволовые клетки рака груди — в 10 000 раз сильнее химиотерапии Кошмар Большой Фармы только что раскрылся. Установлено,...
Читать далее
Лекция о Луне, Марсе и Инопланетных расах, 1996 г. (все части)/ АЛЕКС КОЛЬЕР
Альтернативные знания Каталог статей ТКП

Лекция о Луне, Марсе и Инопланетных расах, 1996 г. (все части)/ АЛЕКС КОЛЬЕР

Лекция о Луне, Марсе и Инопланетных расах, 1996 г. (все части)/ АЛЕКС КОЛЬЕР ЛЕКЦИЯ О ЛУНЕ, МАРСЕ И ИНОПЛАНЕТНЫХ РАСАХ,...
Читать далее
История Земли и Галактики (знание Андромедян)/ Алекс Кольер
Альтернативные знания Каталог статей ТКП

История Земли и Галактики (знание Андромедян)/ Алекс Кольер

История Земли и Галактики (знание Андромедян)/ Алекс Кольер В первой части лекции (2002 г.) контактёр Алекс Кольер рассказывает о Докембрийской,...
Читать далее
Обращение к мастерам, блогерам, учителям. Что надо делать сейчас?
Каталог статей Наша реальность

Обращение к мастерам, блогерам, учителям. Что надо делать сейчас?

Обращение к мастерам, блогерам, учителям. Что надо делать сейчас? Глобальные проблемы и знаки • Джернест обсуждает текущие мировые проблемы, такие...
Читать далее
Что нас ждет в 2025 году? Прогноз на год, по месяцам (omline)
Каталог статей Прогнозы

Что нас ждет в 2025 году? Прогноз на год, по месяцам (omline)

Что нас ждет в 2025 году? Прогноз на год, по месяцам (omline) 2:49 Прогнозы и новости •Прогнозы на декабрь-январь, включая...
Читать далее
Гороскоп на неделю с 9 по 15 декабря 2024 года для каждого знака зодиака
Главная Гороскопы

Гороскоп на неделю с 9 по 15 декабря 2024 года для каждого знака зодиака

Гороскоп на неделю с 9 по 15 декабря 2024 года для каждого знака зодиака Овен (21 марта — 19 апреля):...
Читать далее
Изольда Карловна Вигман (кремлевский маг): Влияние на будущее людей и управление временем
Высшее знание Каталог статей

Изольда Карловна Вигман (кремлевский маг): Влияние на будущее людей и управление временем

Изольда Карловна Вигман (кремлевский маг): Влияние на будущее людей и управление временем Исповедь умершей колдуньи 11 сентября, 2014 Меня зовут...
Читать далее
Земля не вращается вокруг своей оси, а покоится на шарообразном объекте
Вселенная Каталог статей

Земля не вращается вокруг своей оси, а покоится на шарообразном объекте

Земля не вращается вокруг своей оси, а покоится на шарообразном объекте 00:02 Введение • Автор утверждает, что Земля не вращается...
Читать далее
Инопланетяне заперты на Земле-тюрьме
Альтернативные знания Каталог статей

Инопланетяне заперты на Земле-тюрьме

Инопланетяне заперты на Земле-тюрьме 00:11 Загадки НЛО и катастрофа в Розуэлле • За последние десятилетия многие загадки НЛО связаны с...
Читать далее
Как мы попали в земную симуляцию и как выглядит оригинал?
Каталог статей Магия ваших возможностей

Как мы попали в земную симуляцию и как выглядит оригинал?

Как мы попали в земную симуляцию и как выглядит оригинал? 00:14 Введение в теорию плазменных куполов • Мартин Рейланд утверждает,...
Читать далее

Sorry, the comment form is closed at this time.

Sorry, the comment form is closed at this time.

  • ПОИСК по сайту: