Как вернуть себе осознанность?

ГАДАНИЯ ОНЛАЙН

Любим Ваши ЛАЙКИ!

09.05.2013 автор: администратор 2316 Просмотров

Как вернуть себе осознанность?

(практические советы)

Как вернуть себе осознанность?

Как вернуть себе осознанность?

Осознанность — это состояние, выражающее способность охватывать все сферы своей жизни сознанием. Она позволяет осознавать истинные, а не подсознательные мотивы своего поведения, и тем самым управлять эмоциональными процессами. Настоящий прогресс человечества зависит не от ума, а от сознательности.

Как вернуть себе Осознанность?

Для отслеживания «своего присутствия», поставьте программу, подающую звуковой сигнал каждый час в течение дня, на ваши часы или мобильный. Как только вы услышите сигнал, обратите внимание, о чем вы в этот момент думаете и соответствуют ли ваши мысли текущему моменту. Определите в каком времени вы находитесь: в прошлом , настоящем или будущем?

Продолжайте выполнять это упражнение в течение дня и вы будете удивлены тем, что в большинстве случаев вы можете не находиться в состоянии здесь и сейчас. Одни в своих мыслях забегают наперед и пытаются решать задачи завтрашнего дня, другие живут бесконечным прокручиванием воспоминаний прошлого. Возможно, находясь на работе, вы летаете в воздушных замках, вместо того чтобы заниматься ею, или же наоборот, находясь в отпуске, летаете мысленно на своей работе. Вот так неблагодарное дело!

Создается впечатление, что жизнь среднестатистического человека проходит между вчера и завтра, но никак не сегодня и не здесь и не сейчас.

Если вам не удалось поймать себя в состоянии «здесь и сейчас», относящихся к настоящему моменту, значит, вы спите в гипнотическом трансе бессознательности, как и большинство людей. Если вам надоело жить на автопилоте, пора проснуться сейчас же и встряхнуть с себя покрывало сна грез уводящих вас из настоящего!

Как только прозвучал сигнал на часах, задайте себе вопрос: «где я?» и в каком бы времени вы не находились, верните себя в момент настоящий и спросите: что я сейчас чувствую. Начните с ощущений в вашем теле. Вам удобно ваше положение. если вы едите, пищу обратите на это внимание и постарайтесь почувствовать ее температуру, вкус и т.д. Что бы вы могли сказать о ней, вам нравится она или нет?

Удобно ли положение вашего тела, или каким-то частям вашего тела некомфортно? Учитесь чувствовать себя, вытягивая в текущий момент, и увидите, как начнет обогащаться ваше восприятие.

То, каким образом вы проявляете осознанность, напрямую зависит от вашего внимания и способности управлять им. Не забывайте правило внутреннего мира «Энергия следует за намерением», она течет туда, куда направлено наше внимание. Поощряя направление внимания в мир, на его детали, вы повышаете свою осознанность. С каждым днем вы начнете замечать все больше, обрабатывать огромное количество информации, приходящей из мира вокруг вас, которой раньше вы даже не придавали значение. Вы начнете учиться удерживать свое сознание в текущем моменте и получать от этого удовольствие.

И время…вам всегда будет его хватать, потому что вы начнете его структурировать, это даст вам возможность успевать гораздо больше чем раньше.

На что уходит ваша энергия?

Для того чтобы узнать, куда течет ваша энергия, при выполнении упражнения со звуковым сигналом и обнаруживанием «своего присутствия», записывайте каждый раз, как только прозвучит звуковой сигнал, в вашу тетрадь, сведения о месте и времени в котором вы мысленно находитесь в тот момент. Что это вам даст? Вы узнаете, какие сайты станиц вашего подсознания вы посещали в течение дня и если несколько раз вы оказались в одном и том же месте, значит на эту сферу направлено особое внимание вашего подсознания. Это будет неплохой информацией для раздумий.

Когда Будда стал просветленным, он воскликнул:

— Это невероятно! Значит, я с самого начала был просветленным, а все эти цепи и оковы были лишь сном!

Впоследствии, когда люди спрашивали его: «Что нам делать, чтобы избавиться от пороков?», Будда неизменно отвечал: «Будьте сознающими, внесите в свою жизнь осознанность».

Слушая его, Ананда, один из его учеников, спросил:

— Люди приходят к тебе с разными проблемами, а у тебя на все «недуги» один рецепт. Например, один человек спрашивает: «Как избавиться от гнева?», ты ему отвечаешь: «Будь осознанным!» Другой спрашивает: «Как избавиться от жадности?», ты ему отвечаешь: «Будь осознанным!» Третий спрашивает: «Как избавиться от обжорства?», ему ты тоже советуешь: «Проявляй осознанность». Как это понять?

Будда ответил:

— Их недуги отличаются друг от друга, как отличаются сны, которые снятся разным людям. Но если они все придут ко мне и спросят, я скажу им: «Начните осознавать! Пробудитесь

25.12.2011, 20:33

Vend


 

Материалы по теме:

Повышаясь в вибрациях, вы обнаружите, что многое сильно отличается от того, как вы понимаете это сейчас
Повышаясь в вибрациях, вы обнаружите, что многое сильно  отличается от того, как вы понимаете это сейчас Повышаясь в вибрациях, вы обнаружите, что ...
Всемирный заговор против растения, которое спасёт нашу Планету
Всемирный заговор против растения, которое спасёт нашу Планету В настоящее время для большинства людей конопля ассоциируется с наркотиками и борьбой с преступностью. На самом деле растение каннабис ...
Самые сексуальные женские имена, которые привлекают внимание мужчин
Самые сексуальные женские имена, которые привлекают внимание мужчин Наше имя обладает особой энергетикой. Когда мы произносим свое имя, многие уже подсознательно делают выводы об особенностях нашей ...
Какими будут дети, родившиеся в 2015 году?
Какими будут дети, родившиеся в 2015 году? Какими будут дети, родившиеся в 2015 году? Каждая будущая мама, несомненно, мечтает узнать всё о своём ребёнке ...
Исцеление общества, информация с Плеяд
Исцеление общества, информация с Плеяд Издалека планета Земля выглядит как прекрасная голубая Жемчужина, в огромном, безграничном, необитаемом Космосе. Исцеление общества информация с Плеяд На ...
Изобилие, это — цельность и полнота во всех её формах
Изобилие, это — цельность и полнота во всех её формах Дорогие, с любовью и Светом мы говорим о меняющихся эволюционных энергиях, которые в настоящее время пробуждают ...
Видение будущего через любовь, через состояние Души. Как полюбить себя?
Видение будущего через любовь, через состояние Души. Как полюбить себя? Ведущий: Я приветствую Николая Чудотворца и хотел осветить тему «Как полюбить себя». Силы: Я приветствую тебя. Я, ...
Точный астрологический прогноз на сентябрь 2017 года
Точный астрологический прогноз на сентябрь 2017 года В этом году осень начнется продуктивно: 6 сентября завершается период ретроградного Меркурия, и дела начнут стремительно развиваться. Дальше — ...

Свежие статьи:

Каталог статей

Уран в Близнецах 7 лет. Как воспользоваться новыми энергиями?

Уран в Близнецах 7 лет. Как воспользоваться новыми энергиями? 00:00 Введение • Приветствие зрителей и объявление темы видео: Уран, звёзды,...
Читать далее
Гороскоп на октябрь 2025 года для каждого знака Зодиака
Гороскоп на месяц Гороскопы

Гороскоп на октябрь 2025 года для каждого знака Зодиака

Гороскоп на октябрь 2025 года для каждого знака Зодиака Октябрь 2025 года обещает быть насыщенным и волнующим месяцем, полным новых...
Читать далее
Арчена прогноз: Ракеты на Россию 2025?!
Авторы Арчена Каталог статей Наша реальность

Арчена прогноз: Ракеты на Россию 2025?!

Арчена прогноз: Ракеты на Россию 2025?! 00:07 Введение • Приветствие от Арчены, ясновидящей из Индии. • Обсуждение тревожных новостей в...
Читать далее
Арчена прогнозы на ближайшее время, итоги того что сбылось
Авторы Арчена Каталог статей Новости Перехода

Арчена прогнозы на ближайшее время, итоги того что сбылось

Арчена прогнозы на ближайшее время, итоги того что сбылось Тайное стало явным 6 Арчена ясновидящая из Индии 00:16 Введение и...
Читать далее
Надежда Королёва омлайн последнее видео 2026 прогноз
Каталог статей Прогнозы

Надежда Королёва омлайн последнее видео 2026 прогноз

Надежда Королёва омлайн последнее видео 2026 прогноз Железный занавес 2.0. Закрытие России 00:00 Введение • Приветствие зрителей и объявление темы...
Читать далее
Выздоровление с помощью активации Сигнатурной Клетки и Шишковидной Железы
Высшее знание Живем без лекарств Каталог статей Ритмы мозга

Выздоровление с помощью активации Сигнатурной Клетки и Шишковидной Железы

Выздоровление с помощью активации Сигнатурной Клетки и Шишковидной Железы   В глубинах человеческого тела таятся механизмы самовосстановления, ожидающие активации. Сигнатурная...
Читать далее
Гороскоп на сентябрь 2025 год для каждого знака Зодиака
Гороскоп на месяц Гороскопы

Гороскоп на сентябрь 2025 год для каждого знака Зодиака

Гороскоп на сентябрь 2025 год для каждого знака Зодиака Овен Сентябрь принесёт прилив энергии и желание действовать. В первой половине...
Читать далее
Исмаэль Перес о Тайном правительстве: Невидимые архитекторы систем
Исмаэль Перес Каталог статей ТКП

Исмаэль Перес о Тайном правительстве: Невидимые архитекторы систем

Исмаэль Перес о Тайном правительстве: Невидимые архитекторы систем 00:00 Введение и отстранение • Исмаил благодарит Майкла за приглашение. • Обсуждается...
Читать далее
Прогнозы по странам и событиям на 2025 год Надежда Королева
Каталог статей Прогнозы Скрытые возможности

Прогнозы по странам и событиям на 2025 год Надежда Королева

Прогнозы по странам и событиям на 2025 год Надежда Королева Live: OMLINE | Надежда Королева 00:00 Введение  • Приветствие зрителей...
Читать далее
Исмаель Перез о событиях в Иране. Антихристова сила и разделение измерений
Альтернативные знания Вселенная Высшее знание Каталог статей Наша реальность Психология 5-го измерения ТКП

Исмаель Перез о событиях в Иране. Антихристова сила и разделение измерений

Исмаель Перез о событиях в Иране. Антихристова сила и разделение измерений 00:01 Введение • Приветствие зрителей и благодарность новым подписчикам....
Читать далее

Sorry, the comment form is closed at this time.

Sorry, the comment form is closed at this time.

  • ПОИСК по сайту: