3 метода, которые помогут вам восстановить связь с самим собой

Раздел: Интересное Каталог статей Магия ваших возможностей Тесты

Любим Ваши ЛАЙКИ!

19.01.2020 автор: администратор 768 Просмотров

3 метода, которые помогут вам восстановить связь с самим собой

Чувствуете ли вы, что вы больше не разлучены, что тренируетесь в прошедший день? Примените эти методы, которые воссоединят вас с вашей сущностью.

3 метода, которые помогут вам восстановить связь с самим собой

Хотите ли вы начать путешествие своего повторного открытия и знаете некоторые методы, которые воссоединяют вас с самим собой? Помните, что все чувствуют себя потерянными в какой-то момент.

Некоторые люди чувствуют, что их жизнь продолжается, как если бы это был автопилот. Они чувствуют себя пойманными в замкнутый круг, беспокойными или скучающими и ведут бессмысленную жизнь. Иногда вы чувствуете, что, хотя вы посвятили большую часть своей жизни другим, вы все время пренебрегали собой. Кто ты на самом деле?

Желание узнать больше о себе и ответ на вопрос «кто я?» Не следует игнорировать. Вы можете получить их. Некоторые люди думают, что они могут получить эти ответы, путешествуя. Другие предпочитают работать с наставником, чтобы облегчить процесс повторного открытия. Но ответы, которые вы ищете, не за тысячи миль. Даже не 100 км. Они прямо в вас, в пределах вашей досягаемости.

Вот 3 метода, которые воссоединят вас с самим собой:

1. Рядом с проточной водой
Вы рождены в воде, а ваше тело на 75% состоит из воды. У вас сильная биологическая связь с водой. Вы когда-нибудь замечали, что синий — любимый цвет вашего мозга? Вода повышает вашу способность концентрироваться и расслабляться, являясь одним из методов, которые воссоединяются с вами.

Заряженная музыкой вода становится лечебной для всего

Итак, если вы живете рядом с озером, неплохо также иметь возможность отправиться на пляж, найдите время для того, чтобы приблизиться к воде . Почувствуйте сильное притяжение земли и слушайте волны, которые очищают ваш разум. Если вы не живете рядом с водотоком, слушайте музыку, в которую включены звуки воды. Соединитесь с самим собой. Это поможет вам начать путешествие для повторного открытия.

2. Подняться на высокое место
Другой метод, который воссоединяет вас с самим собой, заключается в следующем: забраться на холм или на крышу высокого здания. Посмотрите на свою жизнь под новым углом, даже если вы не намного выше, чем обычно. Если вы действительно высокий, вы, вероятно, заметите вещи, которые до сих пор ускользали от вас. Вы увидите величие облаков и пейзаж на расстоянии. Вы узнаете свое место в мире, и карта мира перенесет вас туда, куда вы хотите отправиться.

3. На коврике для йоги
Вероятно, лучший способ найти себя — это быть самим собой, своими мыслями и своим дыханием. Вам не нужно делать это на коврике для йоги, вы можете поставить его на стул или в любое другое место, где вам удобно.

Твердо поставьте ноги на землю. Вдохните и соединитесь с вашей жизненной силой, человечеством внутри вас. Пусть ваши мысли приходят и уходят, не обращая внимания. Будьте добры к себе и проявите свое сострадание к другим. Это суть сознательной медитации.

Когда вы узнаете, кто вы и что для вас важнее всего, вы откроете свое сердце невероятным возможностям и великой радости. В конце концов вы обретете уверенность в себе и будете принимать решения от души. Это один из лучших способов восстановить связь с собой.