Помогая кому-то, вы продлеваете проблему!

ГАДАНИЯ ОНЛАЙН

Мы любим Ваши ЛАЙКИ!

19.04.2019 автор: администратор 255 Просмотров

Помогая кому-то, вы продлеваете проблему!

Как часто мы, сами того не осознавая, выступаем в роли Жертвы, Агрессора и Спасателя — даже в рамках обычного дня? Люди то и дело меняют маски, руководствуясь «добротой» и желанием помочь другим, ставя при этом собственную жизнь на паузу. Причина в низкой самооценке.

Помогая кому-то, вы продлеваете проблему!

Помогая кому-то, вы продлеваете проблему!

Интегративный тренер и психотерапевт Триша Вулфри помогает пациентам перенаправить энергию в нужное русло — перестать скакать из роли в роль, сосредоточиться на себе и ощутить свою ценность. Предлагаем вам 15 цитат, трансформирующих сознание.

@myheavengate.com
      1. Вся ваша жизнь усыпана достижениями, большими и маленькими. Подрастая, мы почему-то начинаем игнорировать их и думать о том, чего еще не добились. Мы обесцениваем себя, страдаем от чувства неполноценности и не можем жить без одобрения окружающих. Запишите свои достижения, большие и маленькие, на обратной стороне листа со своими лучшими качествами. Регулярно перечитывайте список, напоминая себе о способности учиться и расти.
      2. Совершенство — это путешествие, а не место назначения. Куда лучше рассматривать жизнь в развитии, чем страдать под прессом перфекционизма.
      3. Будьте осторожнее с мыслями — мозг всегда слушает. Важно говорить себе только то, во что вы сами хотите верить.
      4. Если вы встаете и начинаете что-то делать, становится намного легче, потому что у движущегося предмета больше энергии, чем у неподвижного.
      5. Мы не всегда сами выбираем окружение, но наверняка способны ограничить общение с вампирами и чаще общаться с теми, кто вдохновляет и заряжает. Говорят, мы становимся похожи на тех пятерых из наших близких, с кем проводим больше всего времени, так что выбирайте друзей с умом.
      6. Накопление вещей аналогично накоплению эмоциональных проблем. Это сигнал, что вы «застряли». Хлам в доме приводит к стагнации в жизни и неуверенности.
      7. Осознание, что вы поработали над проблемой и извлекли положительный урок, воодушевляет. У нас всегда есть выбор. Мы можем прожить жизнь Жертвы или же стать вдохновленным Создателем, постоянно расти и эволюционировать. Это разница между жизнью, ориентированной на проблему, и жизнью, ориентированной на решение, между застоем и прогрессом.
      8. Люди должны научиться уважать границы, и ваши в том числе. Если вы кому-то постоянно помогаете, не даете человеку самостоятельно найти решение, вы выступаете на стороне проблемы и при этом считаете себя добрым и бескорыстным. Если вы регулярно спасаете людей от последствий их действий, они будут сталкиваться с одними и теми же проблемами снова и снова. Вы застряли в драматическом треугольнике, и единственный способ выйти из него — изменить себя и других. Иногда «жестокая любовь» — наибольшая доброта: она приводит к стабильным результатам, а не удовлетворяет минутные желания.
      9. Самые главные отношения — это отношения с самим собой.
      10. Одни будут вас любить, другие — ненавидеть, а всем остальным вы будете нравиться таким, какой вы есть. Мы тратим слишком много времени в погоне за симпатией и одобрением чуждых нам людей. Если вы кому-то не нравитесь, это не значит, что с вами что-то не так. Вы не сошлись характерами. Вам не надо ничего доказывать. Чье-то одобрение или неодобрение — не мера вашего достоинства, оно не определяет вашу сущность. Уверенность в себе приходит изнутри. Завоевывать симпатии окружающих — крайне неблагодарное дело, более того, губительное для энергии.
      11. Мы либо делаем себя жалкими (несчастными), либо делаем себя сильными — объем затрачиваемых усилий остается одним и тем же.
      12. Чтобы к вам относились серьезно, очень важно заявлять о своих желаниях и отказываться от того, чего вы не хотите делать. Другие научатся вас уважать, перестанут воспринимать помощь как должное, ваша самооценка и уверенность возрастут.
      13. Спросите себя, что важнее: чтобы в вас нуждались или чтобы любили? Попытка стать незаменимым не укрепит любовь, а, скорее, вызовет отторжение.
      14. Разумный человек примет вашу позицию, неразумный станет уговаривать. Это значит, что он не ценит ваши потребности, и это сигнал к установке четких границ.
      15. Настоящая любовь безусловна: вас любят за то, что вы есть, а не за то, кем вы могли бы стать, не за то, что вы делаете, как одеваетесь. Вас любят вопреки вашим недостаткам и, может быть, даже за них. И уж совершенно точно такая любовь не зависит от вашего согласия делать то, что вам не нравится.
ЧИТАЙТЕ:  Как на нас воздействует чувство вины?

психолог Триши Вулфри


Материалы по теме:

Предвестники счастья: 7 признаков приближающихся перемен
Предвестники счастья: 7 признаков приближающихся перемен Сама жизнь начинает подбрасывать нам признаки приближающихся позитивных перемен. Желание перемен к лучшему живет в каждом из нас. Вот только ...
Последствия осознанности
Последствия осознанности У вас уменьшится круг друзей. Вы начнете замечать, что привычные беседы с друзьями и знакомыми как-то не клеятся. Вроде все так, как было, ...
Кратчайший путь души к самосовершенствованию через свет
Кратчайший путь души к самосовершенствованию через свет Мои дорогие защитники Света, настоящее время не для малодушных, пришло время перестать играть в Духовность. Многие из вас ...
Секреты и возможности подсознания
Секреты и возможности подсознания Представьте себе такую ситуацию. Человеку в состоянии гипноза внушают, что он –  великий художник, например, Репин, а затем дают ему в ...
Все, чему вы научились у других, – это не вы!
Все, чему вы научились у других, – это не вы! Все, чему вы научились у других, – это не вы. Это ваша личина, и вы ...
Каждая война — это испытание Духа!
Каждая война - это испытание Духа! ...Тело не в счёт . Идёт испытание духа, которое пропускается сквозь жерла святилища. Наша цивилизация возникла как цивилизация могильщиков . ...
Когда вы перестали мечтать, вы стали стариться!
Когда вы перестали мечтать, вы стали стариться! В тот день, когда вы перестали мечтать, вы стали стариться. Ваш Мир ждет от вас всегда нового Любого, но ...
Вибрационный прогноз на август 2019 года
Вибрационный прогноз на август 2019 года Август 2019 года в коллективных вибрациях выглядит очень мягким. События будут выстраиваться ровно и органично. Будете вы прилагать силу, ...
Встречаем Планетарный новый год
Встречаем Планетарный новый год С 26-го июля по 12-е августа 2019 года нашу планету накроет огромная Волна Света из Центра Галактики, тем самым знаменуя начало ...
Перестройка сознания, уровни
Перестройка сознания, уровни В этой статье будет рассказано о возможностях человеческого сознания. При прочтении прошлых статей могло возникнуть ощущение, что сознание – захваченная часть человека. ...

 

Sorry, the comment form is closed at this time.

Sorry, the comment form is closed at this time.

  • Поиск по сайту: