Мифы о возрасте сильно преувеличены

Мы любим Ваши ЛАЙКИ!

08.02.2017 автор: администратор 1563 Просмотров

Мифы о возрасте сильно преувеличены 

Каждый из нас наверняка не раз слышал, что взрослея, тело и разум человека начинают дряхлеть, он становится менее подвижным, а состояние здоровья всё хуже год от года. Мы все принимаем эти факты за непреложную истину и смиренно ожидаем собственного прихода старости.

Мифы о возрасте сильно преувеличены

Мифы о возрасте сильно преувеличены

Но, согласно современной науке, все эти факты – весьма сомнительны и больше напоминают мифы. Послушаем мнение Дипака Чопра, американского врача-эндокринолога, выходца из Индии и отлично разбирающимся в традиционной индийской медицине.

Миф первый: здоровье человека целиком зависит от генетики

[ad2][/ad2]Это не так.

Несмотря на то, что мы рождаемся с определёнными наборами генов, но их развитие и реализация будет зависеть от того, какой образ жизни вы выбираете.

@myheavengate.com

Учёные уже стали ближе к пониманию экспрессии генов, преобразования информации из генома в белок. На этот процесс большое влияние оказывает множество факторов: мыслительные процессы, эмоциональность, стрессоустойчивость, режим сна, выносливость к физнагрузкам, дыхание, интеграция тела и разума. Можно сказать, что в наших силах — способность задействовать положительные гены и подавлять негативные. Это относится к сфере изучения новой науки – эпигенетике. В конце концов, мы вскоре подойдём к решению задачи по контролю за развитием и старением наших клеток.

Миф второй: становясь старше, чувствуешь себя старее

Это не так.

Каждый человек имеет два возраста – биологический и хронологический. Возраст хронологический – это возраст по паспорту, а биологический показывает состояние вашего организма, включающем разные параметры – от давления и холестерина в крови до процента жировой ткани с плотностью костей. Все эти факторы обусловлены разными показателями, среди которых реальный возраст имеет не самое большое значение.

ЧИТАЙТЕ:  Кармический или судьбоносный твой мужчина?

Процесс старения тела зависит от вашего отношения к старению, ваших ожиданий и убеждений, восприятия времени и уровня энергии. Человек в возрасте 50 лет может ощущать себя на 35, а махнувший на себя рукой 35-летний чувствует себя лет на 15 старее.

Миф третий: Тело начинает дряхлеть с годами

Это не так.

Солидный возраст необязательно предполагает слабость и болезни. Никто не помешает вам заниматься спортом, выполнять физические тренировки.

Известно по опыту, что у мужчин, которым за 60, начавших заниматься спортом, через полтора месяца уровень силы вырастает в два раза. А получасовая прогулка всего раз в неделю продляет жизнь на 7 лет.

Миф четвёртый: Мозг неизбежно деградирует к старости

[ad2][/ad2]
Это не так.
Если вы думаете, что мозговые клетки постепенно умирают, то вы не совсем правы. Согласно последним исследованиям, в некоторых отделах мозга выработка новых клеток не останавливается! Конечно, клетки гибнут, но их заменяют новые. Чтобы укреплять мозг, нужно постоянно его тренировать.

Особенно эффективно для развития и поддержания мозговой активности будет изучение иностранных языков.

Отметим, что лишь небольшая доля — 3-4% болезней, включая Альцгеймер, вызваны генетикой. Большая их часть определяется образом жизни, эмоциями, стрессом, сном и диетой.

Миф пятый: Энергия организма постепенно угасает

Это не так.
Показатель нашей энергии не привязан к возрасту. Он зависит от вашего отношения к своему организму и ваших привычек. Спокойная медитация, здоровый сон, физическая активность помогут вашему телу сохранить нормальный уровень энергетики.

Миф шестой: Старость и счастье несовместимы

[ad2][/ad2]
Это не так.
Нет никакой зависимости между счастьем и возрастом. В действительности, «осень» вашей жизни может стать самым лучшим периодом времени. Важно правильно питаться, заботиться о себе и не терять социальные связи.

Источник: Deepak Chopra
Автор: Дипак Чопра

ЧИТАЙТЕ:  Развитие психической силы. Лурис об инструментах развития психической силы
Загрузка...

Материалы по теме:

О том, как программируется наш мозг
О том, как программируется наш мозг Эрик Берн — автор знаменитой концепции сценарного программирования и теории игр. В их основе лежит трансактный анализ, который сейчас ...
Зрелость твоей Души
Зрелость твоей Души Только незрелый человек беспокоится о том, что скажут о нем или как его назовут.  Неважно как называть сакуру - как ее ни назови, ...
Система координат и ее соотношение с пространством по отношению к проживанию человека
Система координат и ее соотношение с пространством по отношению к проживанию человека Ведущий: Я приветствую Цивилизацию Орион и хотел бы осветить тему: «Система координат и ...
Смерти не существует. Смерть — это иллюзия!
Смерти не существует. Смерть - это иллюзия! Профессор из медицинской школы Университета Северной Каролины заявил, что согласно теории биоцентризма, смерть является иллюзией, которую создает наше ...
Какую энергию несет декабрь 2015 года?
Прогноз Хроник Акаши на декабрь 2015 год Какую энергию несет декабрь 2015 года? какую энергию несет декабрь 2015 Энергия декабря невероятно мягкая. Она ...
Вы пока не больны – вы сильно окислены!
Вы пока не больны – вы сильно окислены! Почему закисление крови является угрозой здоровью? Немецкие врачи, осматривая своих пациентов, часто повторяют пословицу: «Sie sind hicht krark ...
Целительная энергетика деревьев
Целительная энергетика деревьев Целительная энергетика деревьев Необходимо отметить, что деревья обладают положительной и отрицательной биоэнергией. Так, со знаком плюс: береза, дуб, сосна, каштан, ...
Единство — является ключом, открывающим дверь к вознесению
Единство - является ключом, открывающим дверь к вознесению Дорогие друзья, поскольку мы видим, что в данное время многие из вас находятся в борьбе и смятении, ...
Линия сердца
 Линия Cердца
ЧИТАЙТЕ:  Что необходимо тому, кто хочет найти родственную душу?
Линия сердца Линия Сердца со слов хиромантии говорит об: эмоциональном начале, душевном состоянии, радости, горе и любви своего владельца. Она начинается ...
Число характера — гадание по дате рождения
Число характера - гадание по дате рождения День рождения – удивительный праздник. Родители всегда помнят этот счастливый день, когда на свет появился маленький человечек. Каждый ...
Загрузка...

Sorry, the comment form is closed at this time.

Sorry, the comment form is closed at this time.

  • Поиск по сайту: