Как научиться прощать своих обидчиков? 5 главных советов

Мы любим Ваши ЛАЙКИ!

20.02.2016 автор: администратор 1750 Просмотров

Как научиться прощать своих обидчиков? 5 главных советов

Как научиться прощать своих обидчиков?

Как научиться прощать своих обидчиков?

С годами список обидчиков, горьких воспоминаний и разочарований стает только длиннее. Помнить каждое плохое слово, сказанное в свой адрес — не лучший выбор. Только простив своего обидчика, вы избавитесь от переполняющей душу боли. Советы экспертов  подскажут вам, как научиться прощать обиды.

Совет № 1: примите решение

Главное в прощении — понять, что это важно лично для вас, а не для вашего обидчика. «Я тебя ненавижу! Никогда не прощу» — кричите вы в трубку любимому, который изменил вам с лучшей подругой. «И пожалуйста!» — ответит он вам. В то время как вы взвалите на себя груз обид и страданий, станете жалеть себя и плакать по ночам в подушку, он будет жить долго и счастливо. Не храните в своей душе воспоминания об обидчике, отравляя свое сердце. Лучше радуйтесь, что узнали о его неверности сейчас, а не на пенсии, поняв, что жизнь была прожита не с тем человеком.

@myheavengate.com

Вычеркните обидчика из жизни, удалите плохие воспоминания. Первый шаг к прощению — принять решение.

Совет № 2: выучите урок

Происходящие в нашей жизни события — жизненные уроки. Не всегда приятные, в большинстве случаев с горьким привкусом. Именно последние и приносят наибольшую пользу.

Простой пример — неверный молодой человек, о котором мы говорили в первом пункте. В юности мы гонимся за каким-то навязанными нам стандартами. Нам нравятся харизматичные мужчины, которые хорошо одеваются, ездят на престижных авто и кушают в дорогих ресторанах. На скромных поклонников, готовых часами нас ждать, носить на руках и исполнять все капризы, мы и внимания особого не обращаем.

С годами, пройдя через череду разочарований, обид и измен, мы понимаем, что для счастья социальный статус мужчины не важен. Главное — чтобы в отношениях были чувства. Выходит что все ваши «бывшие» — учителя.

Совет № 3: дайте волю эмоциям

Прощение — не банальный отказ от эмоций. Как бы горько вам ни было, но подавлять в себе чувства к обидчику — неправильно. Вы их только сохраните в своей душе, как в сейфе, до того момента, пока они не вырвутся на свободу.

Итак, чтобы научиться прощать и отпускать, вам обязательно нужно понять и пережить эмоции, вы должны поделиться с кем-то своими переживаниями — с лучшей подругой, психологом, мамой. Если ваша тайна слишком сокровенна, напишите ее на бумаге. Уединившись за чашечкой травяного чая, опишите на листе бумаги все то, что происходит у вас на душе. Закончив писать, сожгите лист.

ЧИТАЙТЕ:  Как вернуть себе осознанность каждого проживаемого момента бытия?

Совет № 4: вас же прощали?

Мы все — далеко не ангелы. У каждого из нас есть свой «скелет в шкафу». Кто-то недостаточно учтиво вел себя с родителями, кто-то — ушел от любимого человека к другому мужчине, кто-то — увел любимого у лучшей подруги. Вспомните, как часто вы жалели о таких ошибках. Вам же было важно получить прощение тех, кого вы обидели? Никто не идеален. Нет ничего смертельного в том, что вас обидели, и в том, что вы простили.

[ad2][/ad2]

Совет № 5: станьте сильнее

«Слабый никогда не прощает. Прощение — удел сильных» — сказал как-то Махатма Ганди.

Простив, вы станете сильнее по отношению к своему обидчику. Уже не вы — жертва, а он. Подумайте сами, счастливый человек, у которого все замечательно, наверняка не стал бы заниматься тем, чтобы насолить другим людям. Ваш обидчик — просто слабая личность, которая старается навредить кому-то, чтобы почувствовать свое превосходство.

Автор статьи: Астрожурнал


Загрузка...

Материалы по теме:

Реинкарнационика — Путешествие к себе
Реинкарнационика - Путешествие  к  себе Прошлые жизни   Реинкарнационика Реинкарнационика – новый путь к обретению здоровья, благополучия, успеха! Каждый своим путем приходит  к необходимости общения ...
Твори свою реальность: мозг и его эффекты
Твори свою реальность: мозг и его эффекты Человеческий мозг обладает большими возможностями, чем мы думаем. Его можно тренировать и заставлять работать иначе. А это, в ...
Получаем Код Силы — ЛЮБВИ
Получаем Код Силы - ЛЮБВИ Получаем Код Силы - ЛЮБВИ Вернуть линию жизни к той, которая вам предначертана при рождении может только Сила ...
Секреты осознанного самораскрытия
Секреты осознанного самораскрытия Все конфликты и войны в мире имеют одну причину: человеческое невежество, незнание самого себя, непонимания своей сущности. Многие из нас верят в ...
Многомерное расширение сознания. Метод и практика
Многомерное расширение сознания. Метод и практика Тема расширения сознания достигла пика своей популярности, хотя быть может и нет, и высший пик её популярности ещё впереди, ...
Письмо учителя несущее Свет и Радость
Письмо учителя несущее Свет и Радость Письмо учителя несущее Свет и Радость
ЧИТАЙТЕ:  Реинкарнация души в низшие формы жизни. Почему личность реинкарнирует?
Милый мой друг, когда не будет меня с тобою рядом, ...
Коды подсознания и фразы для счастья и удачи
Коды подсознания и фразы для счастья и удачи Cегодня учеными квантовыми физиками достоверно подтверждено: человеческое сознание при определенных условиях влияет на реальность и способно ее ...
Точный астрологический календарь на февраль 2017 года
Точный астрологический календарь на февраль 2017 года Астрологические события февраля не дадут вам заскучать: один лишь Коридор затмений может перевернуть вашу судьбу на 180 градусов. Астрологи собрали информацию о самых ...
Исследуем карту тела и меняем жизнь к лучшему
Исследуем карту тела и меняем жизнь к лучшему Исследуем карту тела и меняем жизнь к лучшему Достаточно взгляда – и о человеке ...
Компьютерная программа Давид по коррекции чакр
Компьютерная программа Давид  по коррекции чакр Программа - "Давид" для работы с чакрами Компьютерная программа по коррекции чакр Для работы с данной программой, необходимо ...
Загрузка...

Sorry, the comment form is closed at this time.

Sorry, the comment form is closed at this time.

  • Поиск по сайту: