Искренность в общении сближает

ГАДАНИЯ ОНЛАЙН

Мы любим Ваши ЛАЙКИ!

08.06.2018 автор: администратор 283 Просмотров

Искренность в общении сближает

С малых лет мы приучены к осуждению. Судишь себя, ближних, жизнь. Быть собой становится стыдно: приходится врать, подавлять свои реальные мысли и чувства. Тысячи убеждений подсказывают: «что-то с тобой не так…» В душе образуется постоянная неудовлетворенность. Надрывно стараешься быть лучше. Перестаешь понимать, какой ты есть и чего хочешь. Теряешь себя. Лишь знаешь, каким быть «надо», а каким «нельзя». Трясешься от страха оказаться паршивым самозванцем.
Так, лишаешься уверенности в себе и становишься ходячей маской. Веришь, будто движешься в правильном направлении. Как все. Тужишься правильно жить, работать, воспитывать, одеваться, говорить. Но счастье это не приносит. Жизнь становится чередой вымученных ритуалов. Словно и не живешь, а сдаешь себя в аренду обществу.

Искренность в общении сближает

Искренность в общении сближает

Пока прикрываешься маской, в глубине души фонит чувство, что любят не тебя, а этот наигранный образ. А настоящего тебя не знают, и любить не станут. Чувствуешь себя самозванцем. Чем дольше покрываешь правду, тем страшней она кажется.
Если суждено исцеляться, каким бы ни было прошлое, его придется принять. Искренность — это голос правды, выражение реальных мыслей и чувств. Ты больше не рисуешься и не прикрываешь «изъяны» психологическим макияжем. Рискуешь раскрываться простым смертным, но еще живым человеком с присущей ему дикостью. Это сближает. Ты словно говоришь собеседнику:

@myheavengate.com

«посмотри. Вот я, настоящий. Не такой уж сильный, не такой уж умный». И он чувствует: «оказывается, и я могу перестать стыдиться. Могу быть собой и не бояться осуждения».

Искренность возможна только без оценок и суждений. Судить раскрывшегося человека означает плевать ему в душу. Когда рассказываешь предельную правду о том, что делает тебя простым смертным, о любых своих маленьких «грешках», и тебя не осуждают, а понимают, то чувствуешь, насколько это естественно — быть собой. Человек, встретивший тебя на этой территории, становится по-настоящему близким. Все, что ты чувствовал, делал, кем был, не могло быть иначе. С тобой все нормально. И всегда было нормально. Больше никому ничего доказывать не надо. Уже можно просто быть собой.

ЧИТАЙТЕ:  Отражение от ангелов

Можно быть собой неумным, неинтересным, несмелым, несильным, неидеальным. И только таким настоящим тебя можно по-настоящему любить. Уверенность в себе основывается на пронизывающем осознании, что ты можешь быть вот этим самым человеком. Ты имеешь право на жизнь. Твоя душа не нуждается в обязательных правках. Искренность — это исцеление от нелюбви к себе. Если собеседник не судит, а слушает и понимает, он может заменить психолога. Терзания отпускают, если их выражаешь до исчерпания, когда говорить уже просто не о чем.

Искреннее общение не только терапевтично, оно интересно, потому что насыщено живой энергией твоей души. Без нее все становится безжизненно пресным. Мы все любим и музыку, и кино, и разговоры, резонирующие с нашим нутром. Можно использовать искренность как утонченный понт «для продвинутых», можно прикрываясь ей, порицать, можно бояться ее последствий. И все же искренность несет одновременно радость и огромную терапевтическую ценность. Понимаю, насколько нелегко создать условия для открытого диалога. Мало кому это действительно нужно. Но получается у тех, кто пробует.

Я учился искренности у своих клиентов. И начал практиковать с друзьями и близкими. Это работает. Приносит исцеление и радость. Повышается уровень осознанности, потому что принимаешь настоящее — этот самый момент, этих людей, себя. Еще вылезают сопротивления. С ними продолжаю работать. Оно того стоит. А рисоваться неинтересно, когда уже давно ясно, что все мы примерно одинаковые.

Рекомендации

С чего начать? Начать можно с открытого выражения своих симпатий и слабостей. Если не отвечают взаимностью, или хуже — осуждают, притормозите. Забрасывайте свои «удочки» аккуратно. Как ни странно, даже искренность может стать лживым прикрытием, если использовать ее для оправдания негативных эмоций. Дескать, «я же честно свои мысли выражаю — принимайте как есть». Только обучившись открыто говорить о своих слабостях и своей симпатии к другим, можно аккуратно переходить к озвучиванию негативных эмоций — к этому времени начинаешь чувствовать, где и как выдавать собеседнику обратную связь. Выражать свои негативные эмоции конструктивно — целое искусство. Как-нибудь дойдут руки — напишу об этом на progressman.ru отдельно.

ЧИТАЙТЕ:  ЗЕМЛЯ

Не надо выворачивать душу наизнанку всем подряд. Людей распугаете. Но в идеале в личном пространстве должно быть хотя бы два-три человека, которым о себе можно рассказать буквально все, раскрыть все поступки и качества, которые казались постыдными. Если таких людей нет, подойдет психолог — слушатель профессиональный со стажем. Так приходит понимание, что ты сам — неизбежное следствие воплощенной в тебе жизни. Другим быть никогда не мог и не должен был. Понимать начинаешь и себя, и других. Никто более не нуждается в прощении и одобрении. Обиды и осуждение испаряются. Бог всем судья.

Можно принять все?

Здоровый человек не желает другим страданий. Мы все хотим любви. Даже насилие — такая извращенная форма этой потребности. К ней прибегают из-за отрицания себя. Ненависть к себе порождает ненависть к другим. А если человек преступник, как его понимать и принимать? Если совершал преступления в прошлом, а теперь сожалеет, понять его не так уж трудно. Особенно, если аналогичный опыт прошел сам. А если человек продолжает «преступать», — понимать его не обязательно. Оставьте это святым. И не путайте понимание с равнодушным бездействием. Если нарушают ваши границы, необязательно плавиться от ярости, чтобы их отстаивать.

Зрелость

Искренность — это фильтр от незрелости.
Не раз слышал, как в кино какой-нибудь персонаж заявлял что-то вроде: «мы же взрослые люди, можем говорить откровенно». А по контексту подразумевалось, что взрослым жаль времени на игры и маски…

Автор: Игорь Саторин


Загрузка...

Материалы по теме:

10 признаков того, что устало не ваше тело, а душа
10 признаков того, что устало не ваше тело, а душа Когда на жизненном пути нам приходится проходить через долгие периоды очень сильного ментального, эмоционального, а ...
Физиология человека, происходящие внутренние процессы и их взаимодействие
Физиология человека, происходящие внутренние процессы и их взаимодействие Организм человека, это форма жизни материально устроенного совершенства, который умеет создавать силой физического наполнения действия, проявив при ...
Родинка на правой или левой руке: значение у Мужчин и Женщин
Родинка на правой или левой руке: значение у Мужчин и Женщин Значение родинок на руках
ЧИТАЙТЕ:  Cейчас происходят изменения
Родинка на правой руке Родинка на левой руке В районе ...
Раскрытие, если вы хотите его и к чему всё это сводится?
Раскрытие, если вы хотите его и к чему всё это сводится? Дорогое сообщество Вознесения, Октябрь был непростым месяцем для тех из нас, кто работает с межпространственными ...
12 дней от дня рождения запускают Соляр на год
12 дней от дня рождения запускают Соляр на год Многие уже слышали, что от этого небольшого периода времени длиной в 12 дней, и который начинается ...
Признаки сильной энергетики человека
Признаки сильной энергетики человека Сегодня мы все чаще сталкиваемся с кризисом личной энергии. Этот энергетический кризис проявляется, как хроническая усталость и снижение производительности. Низкий уровень ...
Если рвется цепочка, к чему и что делать?
Если рвется цепочка, к чему и что делать? Цепочка — самый распространенный предмет украшения. Ее используют для ношения кулонов и крестиков, а надевают ее как ...
Как вывести взаимоотношения с детьми на совершенно иной уровень качества?
Как вывести взаимоотношения с детьми на совершенно иной  уровень качества? Как вывести взаимоотношения с детьми на совершенно иной уровень качества? Заповеди Марии Монтессори ...
В каком возрасте люди начинают стареть и как остановить этот процесс: теломеры, теломераза
В каком возрасте люди начинают стареть и как остановить этот процесс: теломеры, теломераза Как показали наблюдения, процесс старения связан в первую очередь с сокращением выработки ...
О чем ты думаешь перед сном и то, о чем следует думать?
О чем ты думаешь перед сном и то, о чем следует думать? Хочу сразу предупредить читателя, что информация, которую ты прочтешь ниже, может перевернуть твое ...

 

 

Sorry, the comment form is closed at this time.

Sorry, the comment form is closed at this time.

  • Поиск по сайту: